Temas relacionados a sexo são sempre polêmicos e causam controvérsias. Mas, afinal, o que é certo e o que é errado em termos de comportamento sexual? Saiba quais os mitos e tabus que devem ser derrubados.

MASTURBAÇÃO É DOENÇA, É PECADO?

A masturbação é um comportamento absolutamente normal e pode estar presente em qualquer idade. As fantasias vinculadas a ela e ao ato em si são fontes de culpa universais. É muito importante que os pais possam permitir esse comportamento a seus filhos, oferecendo-lhes a privacidade necessária, evitando que suas próprias vergonhas e repressões afetem o início da vida sexual de suas crianças e desmistificando velhas crenças, como as que dizem que quem se masturba fica louco, epiléptico, esquizofrênico e com anormal crescimento de pêlos nas mãos.

É necessário enfatizar que a masturbação é um ensaio essencial para a realização sexual do adulto.

Deve-se sempre respeitar a crença religiosa das pessoas, mas também saber que a masturbação já foi considerada pecado, no que tange ao desperdício de sêmen (esperma), e que o ato sexual deveria visar, sempre e apenas, a reprodução.

SEXO É DESGASTANTE?

Algumas pessoas acreditam que quanto mais se faz sexo, menos sexo vai sobrar para as relações futuras. Mas o sexo não gasta, não! O que ocorre é que há uma variação na freqüência sexual de acordo com a idade da pessoa. O hormônio responsável pelo desejo sexual é a testosterona. A produção dessa substância diminui um pouco com o passar dos anos, além de o próprio corpo ficar mais fatigado com a idade. Então, não deve existir preocupação com o número de ejaculações ou orgasmos na juventude. Isso não vai privar ninguém de sexo após os 40 anos, com certeza.

O HOMEM SEMPRE DEVE ESTAR APTO E PRONTO PARA O SEXO?

Existem uma cobrança e uma exigência social que impõem ao homem uma postura de urgência ao sexo. Ele sempre deve “estar pronto” (no sentido de obrigação mesmo). Não seria essa uma carga muito grande sobre os ombros dele?

A verdade é que isso também é um mito. O homem nem sempre está disponível para o sexo. Existe uma variância, conforme a idade e as características individuais. Normalmente o jovem tem maior disposição para o sexo e mais apoio social que a jovem mulher, para procurar alívio sexual. Na puberdade, apresenta maior freqüência de atividade sexual e de masturbação se comparado à mulher da mesma idade. Tem o período refratário curto (espaço entre uma ereção e outra) e ansiedade constante em ejacular. No homem mais velho, o período refratário aumenta, assim como a saciedade (satisfação sexual plena após atividade sexual). Pela manhã, devido ao período do sono, há maior tendência a ereções. Mas ao longo do dia, o desejo pode variar sendo absolutamente normal um homem não apresentar desejo sexual algum. Só surgem problemas maiores se ele “encucar”.

Fonte: www.fiquelinda.com.br/sexo/

Fonte: http://www.sabermulher.com.br

- COMO FUNCIONA O CICLO MENSTRUAL?
O aparelho reprodutor feminino é controlado principalmente pelos hormônios sexuais – o estrogênio e a progesterona. Eles são fabricados pelos ovários.

Já nos ovários encontramos os folículos e aqui, os óvulos. Os folículos liberam cerca de 450 óvulos durante toda a vida reprodutiva da mulher. Um a cada ciclo menstrual.

Durante a relação sexual, milhões de espermatozóides são liberados e, rapidamente, direcionados para o útero até as trompas uterinas. Aqui, os espermatozóides se encontram com o óvulo maduro.

Se ocorrer a fecundação, o óvulo viaja para o útero e se aloja na sua parede interna. Esta já está preparada para receber e alimentar o embrião.

Ao ficar grávida, a camada interna do útero da mulher não se desprende e ela não menstrua. Não estando grávida, acontece exatamente o contrário: a camada interna do útero da mulher se desprende e causa sangramento. Um ciclo que ocorre, em média, a cada 28 dias. Chamamos este sangramento de menstruação.

O ciclo começa no primeiro dia da menstruação, quando alguns óvulos no ovário iniciam seu amadurecimento. Por ação dos estrogênios, a camada interna do útero cresce gradativamente.

Por volta do 14o ou 15o dia do ciclo, um dos óvulos alcança a maturidade. Ele é liberado do ovário e assim ocorre a ovulação.

Após a ovulação, o óvulo caminha pela trompa uterina e chega até o útero. Se ele não for fecundado por um espermatozóide, será eliminado.

Da ovulação até o final desse ciclo, além da produção de estrogênios há aumento da produção do hormônio progesterona que tem a função de preparar o útero para a gravidez.

Se ela não acontecer, a camada espessada do útero se desfaz e descama novamente. Nessa fase há baixos níveis de estrogênios e progestogênios. Assim começa um novo ciclo menstrual

- ESQUECI DE TOMAR A PÍLULA. E AGORA?
Se você ficar mais de um dia sem usar a pílula é prudente também adotar outro método preventivo (camisinha ou diafragma) até a próxima menstruação, mas não pare de tomar o contraceptivo.

Para não esquecer de tomar a pílula, tome sempre no mesmo horário. Mas, caso você esquecer de tomar uma pílula no horário habitual, tome assim que lembrar. E a pílula seguinte, no horário de costume, mesmo que você tenha que tomar duas pílulas num mesmo dia.

- NÃO MENSTRUAR PREJUDICA A SAÚDE?
O fato de não menstruar não implica em nenhum prejuízo para sua saúde. Certamente o principal benefício que você teria com esta terapia seria a melhora e até ausência das cólicas. Existem várias terapias para indução da amenorréia, inclusive o uso de anticoncepcional oral de forma contínua.

- EXISTE UMA PÍLULA QUE INDUZ A AMENORRÉIA?
Há um contraceptivo oral combinado (COC) que contém em sua formulação o etinilestradiol e o gestodeno. Esta pílula é destinada para uso contínuo com a finalidade de induzir amenorréia (suspensão da menstruação) propiciando os benefícios advindos desta terapia.

Como se trata de um COC, similar às demais pílulas convencionais, seus efeitos adversos são similares e compreendem principalmente cefaléia e sangramento irregular.

- PORQUE OCORRE SANGRAMENTO COM USO DE PÍLULA CONTÍNUA?
A pílula provoca alterações endometriais, que em algumas ocasiões leva a descamação endometrial, se manifestando por sangramento. Uma opção para evitar o sangramento é fazer uma pausa de sete dias para que esta descamação seja completa, e então, reiniciar outra cartela.

Vale lembrar, que a segurança contraceptiva está assegurada nesta situação. O principal efeito adverso com o uso do anticoncepcional de forma contínua é o sangramento irregular, que geralmente é bem tolerado e não causa inconvenientes ou riscos para a usuária.

O sangramento irregular é uma situação relativamente comum e ocorre com qualquer método hormonal utilizado de forma contínua. Geralmente este sangramento é escasso e autolimitado.

- FUMANTE PODE TOMAR PÍLULA?
A mulher tabagista e com mais de 35 anos é um fator que contra-indica o uso de pílulas combinadas (aquelas que apresentam estrogênio e progestogênio na sua formulação).

- POSSO ENGRAVIDAR NA PAUSA DE SETE DIAS?
Durante a pausa de sete dias do anticoncepcional não há qualquer possibilidade da mulher engravidar, uma vez que a ovulação foi bloqueada pelo uso da pílula. Atente para o fato de tomar a pílula sempre no mesmo horário e não esquecer de tomar nenhum comprimido, assim sua eficácia estará garantida.

- COMO CALCULO MEU CICLO MENSTRUAL?
Para se calcular o período fértil é necessário uma informação adicional, do tempo médio de duração do seu ciclo menstrual. Considera-se que o dia fértil ocorre aproximadamente 14 dias antes da data da menstruação esperada.

Tomando-se como exemplo a data que você refere como a última menstruação (17/03/2002) e considerando-se que seus ciclos duram em média 28 dias, o dia fértil seria 30/03/2002 (14 dias antes da data esperada para a próxima menstruação – 13/04/2002).

Lembre-se que para uma segurança maior considere três dias antes e 3 dias depois desta data, ou seja, do dia 27/03/2002 a 02/04/2002, este seria o seu “período fértil”.

- A PÍLULA AUMENTA AS MAMAS?
As mamas podem sofrer mudanças mesmo depois de atingida a idade adulta. Apesar da possibilidade de um certo aumento do volume mamário com o uso de pílulas anticoncepcionais, este efeito é transitório e não se indica pílulas com este propósito. A única maneira eficaz e indicada para aumento do volume das mamas é através de cirurgia plástica.

- A PÍLULA INTERFERE NA AMAMENTAÇÃO?
Durante a amamentação não é recomendado o uso de pílulas combinadas (aquelas que apresentam dois tipos de hormônios na sua composição). Durante a amamentação pode-se utilizar pílulas que apresentem apenas o componente progestogênico na sua fórmula.

- COMO POSSO DIMINUIR A DOR DURANTE RELAÇÃO?
Provavelmente a sensação de dor durante a relação (dispareunia), deve-se a uma questão de posição. Procure utilizar lubrificante vaginal se notar que não há lubrificação suficiente e tente uma posição que traga maior conforto. Outra dica procure esvaziar a bexiga antes e após as relações sexuais.

- POSSO BEBER ALCOOL USANDO A PÍLULA?
O uso de bebida alcoólica não interfere com a eficácia do anticoncepcional oral, portanto, desde que você tenha utilizado corretamente a pílula (sem esquecimento), não há motivo para preocupação.

- SINTO ARDOR APÓS A RELAÇÃO SEXUAL, ISSO É NORMAL?
O ardor vaginal após a relação sexual, não é normal. Deve estar ocorrendo algum processo inflamatório e/ou infeccioso da mucosa vaginal, originando este tipo de desconforto. Sugiro que você faça uma avaliação com seu ginecologista para solucionar este problema.

- É NORMAL TER CORRIMENTO APÓS TRANSA?
Durante o período de excitação sexual da mulher e durante o orgasmo ocorre aumento das secreções glandulares do epitélio de revestimento vaginal e cervical (colo do útero).

O “líquido branco” corresponde a estas secreções e é uma situação absolutamente normal.

Deve ser diferenciado das leucorréias (corrimento), que geralmente tem como característica uma coloração amarelada ou esverdeada, odor fétido e causam irritação vaginal (ardor e/ou prurido).

- É POSSÍVEL ENGRAVIDAR AOS 42 ANOS?
Aos 42 anos é possível a mulher engravidar, apesar da fertilidade ser menor nesta faixa etária. Quanto aos riscos da gravidez nesta idade, relacionam-se ao feto (> risco de malformações e S. de Down) e à mãe, devido às patologias clínicas que podem ocorrer com maior freqüência, como por exemplo, hipertensão arterial e diabetes gestacional.

- POSSO ENGRAVIDAR, MESMO TENDO OVÁRIOS POLICÍSTICOS?
Pacientes portadoras de síndrome dos ovários policísticos (SOP), podem apresentar uma dificuldade maior para engravidar devido à disfunção hormonal e anovulação. No entanto, algumas mulheres engravidam espontaneamente.

Pode-se, ainda, utilizar indutores da ovulação para o tratamento da SOP visando à gravidez.

- É NORMAL SENTIR ORGASMO SÓ NA MASTURBAÇÃO?
O fato é que muitas mulheres apresentam maior dificuldade e necessitam mais tempo para atingir o orgasmo com a penetração.

O clitóris, estrutura geralmente envolvida durante o ato de masturbação feminina, é um dos pontos mais sensíveis e erógenos da mulher, razão pela qual, você atinge mais facilmente o orgasmo com a estimulação desta região.

Talvez se você e seu parceiro investirem mais tempo nas “preliminares” e só então partirem para o coito, este problema poderá aos poucos ser superado.

- HÁ RISCO DE CONTAMINAÇÃO AO FAZER SEXO ANAL SEM CAMISINHA?
Sem dúvida alguma, existe risco para ambos os parceiros, no que diz respeito a infecções genitais, urinárias e doenças sexualmente transmissíveis. Sendo assim, nesta prática é especialmente recomendado o uso de preservativos.

Este texto foi retirado do site http://www.sabermulher.com.br/ com o objetivo de oferecer mais informação as pessoas com dúvidas.

Para mais informações acesse o site indicado e veja muito mais informações sobre sexo.

Como todos acreditam que a Déia aqui é conselheira amorosa, e senhora das dicas infalíveis para conquistar a pessoa amada, ou mesmo, para dizer o que falar na hora da paquera, resolvi juntar tudo e criar dicas interessantes.

Muitas meninas me mandam e-mail reclamando que na hora do sexo seus parceiros erram em umas coisinhas, resolvi juntar todos os depoimentos e fazer um post especialmente para os meninos que frequentam esse blog, ou mesmo, para os que vem em busca dePriscila Pires.

São dicas simples, fácil de lembrar na hora do bem-bom e que vai fazer a diferença com a mulherada.

Então meninos do meu coração tente evitar as seguintes coisinhas:

1 - Pular as preliminares: ir direto ao ponto às vezes incomoda a mulher, ou seja, doí se meter a mão no seco;

2 - Beijá-la com força e sem sensibilidade: paixão é sempre bom, mas vá com calma. Dentista é caro pra colocar um dente novo;

3 - Ser muito bruto ao tocar as zonas erógenas: o clitóris é muito mais complexo do que o pênis. Tem que ir devagar, bem devagar;

4 - Dizer “não” às carícias: o segundo maior órgão sexual da mulher, depois de sua mente, é a sua pele. Beije!

5 - Chupar seus mamilos como um bebê: é divertido, mas é legal antes explorar o caminho pela auréola e pelo resto do seio. Tem movimentos mais sensuais acredite. Na duvida peça pra ela fazer em você;

6 - Morder a orelha dela: pode parecer sexy, mas talvez ela não pense o mesmo. Dói. Geralmente os homens se excitam mais que as mulheres nessa região;

7 - O famoso “chupão” no pescoço: não recomendado para maiores de 16 anos. É feio;

8 - Transar sem fazer a barba: você pode se sentir atraente, mas pinica.

9 - Não se lavar antes do sexo: não precisa exagerar, mas higiene é fundamental. E cheirosinho é uma delícia;

10 - Esquecer-se que seu corpo também gosta de ser tocado: não economize carícias. Você só tem a ganhar.

11 - Passar os dedos debaixo da roupa íntima dela antes de ela estar pronta: não seja tão ansioso, porque incomoda. E você tem grandes chances de ficar na mão, literalmente;

12 – Jogar a camisinha no chão: que falta de glamour. O lugar certo é o lixo.

13 - Ter o clitóris como primeira opção: não é recomendável esquecer-se das regiões próximas a ele. Por exemplo as costas;

14 - Parar justamente quando ela pede para não parar: está indo bem, ela está curtindo, continue… continue… não para! não para!

15 - Ser desajeitado ao despi-la: concentre-se e não deixe de beijá-la.

16 - Tirar a própria roupa de forma ridícula: lembre-se de que na sua frente há outra pessoa. Uma linha muito tênue separa o engraçado do patético. Não esqueça as meiaspelamordeus;

17 - Esperar que ela tenha depilado a virilha: você pode gostar muito, mas para ela pode incomodar e coçar.

18 - Colocar um dedo dentro da vagina antes do tempo certo: a impaciência nunca funciona e geralmente deixa a mulher de mal humor;

19 - Avançar sem perguntar: não é questão de acabar com o elemento surpresa, mas é preciso saber entender o que o olhar dela diz.

20 - Tentar insistentemente a penetração no escuro sem êxito: ela pode te ajudar, não tenha vergonha, mulheres adoram colocar a mão na “massa”

21 - Achar que ela vai ficar de quatro: essa posição pode fazê-la se sentir como um objeto sexual, tem que ter certa intimidade para ter tal previlégio;

22 - Ir com força: comece com suavidade, e o ritmo será definido entre os dois.

23 - Ejacular muito rápido: ela deve se satisfazer primeiro.

24 - Ejacular ou perder a ereção ao colocar o preservativo: o primeiro é raro e, o segundo, questão de prática;

25 - Não falar com ela depois: pergunte se ela gostou, mulheres adoram ouvir palavras doces depois do sexo;

26 - Não fazer sexo oral se ela pedir: não seja preguiçoso, pois é muito prazeroso para ela. Se não gosta do odor ou do sabor…exsite chocolate pra quê? use a imaginação;

27 - Tentar convencê-la a fazer sexo oral em você: é desagradável, respeite-a, se ela tiver com vontade meu filho acredite… vai cair de boca;

28 - Forçar a cabeça dela enquanto ela faz sexo oral, é querer levar um tapa;

29 - Segurar a cabeça dela também não vale: não é tão ruim quanto o item anterior, mas pode agoniá-la e a mesma correr quilômetros de você;

30 - Ejacular na sua boca sem perguntar: o sêmen não é um manjar.

31 – Nunca, Jamais coloque o dedo no fiofo da menina sem ela sabe ou querer, isso acaba com qualquer tesão.

E para finalizar: ninguém nasceu com o dom de ler pensamentos então vamos brincar de conversar, conversando acabamos descobrindo o que nosso parceiro gosta e assim podemos fazer-los felizes. Camisinha sempre!

Fonte: www.mundo-afora.com

Fonte:http://www.sabermulher.com.br

- COMO FUNCIONA O CICLO MENSTRUAL?
O aparelho reprodutor feminino é controlado principalmente pelos hormônios sexuais – o estrogênio e a progesterona. Eles são fabricados pelos ovários.

Já nos ovários encontramos os folículos e aqui, os óvulos. Os folículos liberam cerca de 450 óvulos durante toda a vida reprodutiva da mulher. Um a cada ciclo menstrual.

Durante a relação sexual, milhões de espermatozóides são liberados e, rapidamente, direcionados para o útero até as trompas uterinas. Aqui, os espermatozóides se encontram com o óvulo maduro.

Se ocorrer a fecundação, o óvulo viaja para o útero e se aloja na sua parede interna. Esta já está preparada para receber e alimentar o embrião.

Ao ficar grávida, a camada interna do útero da mulher não se desprende e ela não menstrua. Não estando grávida, acontece exatamente o contrário: a camada internado útero da mulher se desprende e causa sangramento. Um ciclo que ocorre, em média, a cada 28 dias. Chamamos este sangramento de menstruação.

O ciclo começa no primeiro dia da menstruação, quando alguns óvulos no ovário iniciam seu amadurecimento. Por ação dos estrogênios, a camada interna do útero cresce gradativamente.

Por volta do 14o ou 15o dia do ciclo, um dos óvulos alcança a maturidade. Ele é liberado do ovário e assim ocorre a ovulação.

Após a ovulação, o óvulo caminha pela trompa uterina e chega até o útero. Se ele não for fecundado por um espermatozóide, será eliminado.

Da ovulação até o final desse ciclo, além da produção de estrogênios há aumento da produção do hormônio progesterona que tem a função de preparar o útero para a gravidez.

Se ela não acontecer, a camada espessada do útero se desfaz e descama novamente. Nessa fase há baixos níveis de estrogênios e progestogênios. Assim começa um novo ciclo menstrual

- ESQUECI DE TOMAR A PÍLULA. E AGORA?
Se você ficar mais de um dia sem usar a pílula é prudente também adotar outro método preventivo (camisinha ou diafragma) até a próxima menstruação, mas não pare de tomar o contraceptivo.

Para não esquecer de tomar a pílula, tome sempre no mesmo horário. Mas, caso você esquecer de tomar uma pílula no horário habitual, tome assim que lembrar. E a pílula seguinte, no horário de costume, mesmo que você tenha que tomar duas pílulas num mesmo dia.

- NÃO MENSTRUAR PREJUDICA A SAÚDE?
O fato de não menstruar não implica em nenhum prejuízo para sua saúde. Certamente o principal benefício que você teria com esta terapia seria a melhora e até ausência das cólicas. Existem várias terapias para indução da amenorréia, inclusive o uso de anticoncepcional oral de forma contínua.

- EXISTE UMA PÍLULA QUE INDUZ A AMENORRÉIA?
Há um contraceptivo oral combinado (COC) que contém em sua formulação o etinilestradiol e o gestodeno. Esta pílula é destinada para uso contínuo com a finalidade de induzir amenorréia (suspensão da menstruação) propiciando os benefícios advindos desta terapia.

Como se trata de um COC, similar às demais pílulas convencionais, seus efeitos adversos são similares e compreendem principalmente cefaléia e sangramentoirregular.

- PORQUE OCORRE SANGRAMENTO COM USO DE PÍLULA CONTÍNUA?
A pílula provoca alterações endometriais, que em algumas ocasiões leva a descamação endometrial, se manifestando por sangramento. Uma opção para evitar o sangramento é fazer uma pausa de sete dias para que esta descamação seja completa, e então, reiniciar outra cartela.

Vale lembrar, que a segurança contraceptiva está assegurada nesta situação. O principal efeito adverso com o uso do anticoncepcional de forma contínua é osangramento irregular, que geralmente é bem tolerado e não causa inconvenientes ou riscos para a usuária.

O sangramento irregular é uma situação relativamente comum e ocorre com qualquer método hormonal utilizado de forma contínua. Geralmente estesangramento é escasso e autolimitado.

- FUMANTE PODE TOMAR PÍLULA?
A mulher tabagista e com mais de 35 anos é um fator que contra-indica o uso de pílulas combinadas (aquelas que apresentam estrogênio e progestogênio na sua formulação).

- POSSO ENGRAVIDAR NA PAUSA DE SETE DIAS?
Durante a pausa de sete dias do anticoncepcional não há qualquer possibilidade da mulher engravidar, uma vez que a ovulação foi bloqueada pelo uso da pílula. Atente para o fato de tomar a pílula sempre no mesmo horário e não esquecer de tomar nenhum comprimido, assim sua eficácia estará garantida.

- COMO CALCULO MEU CICLO MENSTRUAL?
Para se calcular o período fértil é necessário uma informação adicional, do tempo médio de duração do seu ciclo menstrual. Considera-se que o dia fértil ocorre aproximadamente 14 dias antes da data da menstruação esperada.

Tomando-se como exemplo a data que você refere como a última menstruação (17/03/2002) e considerando-se que seus ciclos duram em média 28 dias, o dia fértil seria 30/03/2002 (14 dias antes da data esperada para a próxima menstruação – 13/04/2002).

Lembre-se que para uma segurança maior considere três dias antes e 3 dias depois desta data, ou seja, do dia 27/03/2002 a 02/04/2002, este seria o seu “período fértil”.

- A PÍLULA AUMENTA AS MAMAS?
As mamas podem sofrer mudanças mesmo depois de atingida a idade adulta. Apesar da possibilidade de um certo aumento do volume mamário com o uso de pílulas anticoncepcionais, este efeito é transitório e não se indica pílulas com este propósito. A única maneira eficaz e indicada para aumento do volume das mamas é através de cirurgia plástica.

- A PÍLULA INTERFERE NA AMAMENTAÇÃO?
Durante a amamentação não é recomendado o uso de pílulas combinadas (aquelas que apresentam dois tipos de hormônios na sua composição). Durante a amamentação pode-se utilizar pílulas que apresentem apenas o componente progestogênico na sua fórmula.

- COMO POSSO DIMINUIR A DOR DURANTE RELAÇÃO?
Provavelmente a sensação de dor durante a relação (dispareunia), deve-se a uma questão de posição. Procure utilizar lubrificante vaginal se notar que não há lubrificação suficiente e tente uma posição que traga maior conforto. Outra dica procure esvaziar a bexiga antes e após as relações sexuais.

- POSSO BEBER ALCOOL USANDO A PÍLULA?
O uso de bebida alcoólica não interfere com a eficácia do anticoncepcional oral, portanto, desde que você tenha utilizado corretamente a pílula (sem esquecimento), não há motivo para preocupação.

- SINTO ARDOR APÓS A RELAÇÃO SEXUAL, ISSO É NORMAL?
O ardor vaginal após a relação sexual, não é normal. Deve estar ocorrendo algum processo inflamatório e/ou infeccioso da mucosa vaginal, originando este tipo de desconforto. Sugiro que você faça uma avaliação com seu ginecologista para solucionar este problema.

- É NORMAL TER CORRIMENTO APÓS TRANSA?
Durante o período de excitação sexual da mulher e durante o orgasmo ocorre aumento das secreções glandulares do epitélio de revestimento vaginal e cervical (colo do útero).

O “líquido branco” corresponde a estas secreções e é uma situação absolutamente normal.

Deve ser diferenciado das leucorréias (corrimento), que geralmente tem como característica uma coloração amarelada ou esverdeada, odor fétido e causam irritação vaginal (ardor e/ou prurido).

- É POSSÍVEL ENGRAVIDAR AOS 42 ANOS?
Aos 42 anos é possível a mulher engravidar, apesar da fertilidade ser menor nesta faixa etária. Quanto aos riscos da gravidez nesta idade, relacionam-se ao feto (> risco de malformações e S. de Down) e à mãe, devido às patologias clínicas que podem ocorrer com maior freqüência, como por exemplo, hipertensão arterial e diabetes gestacional.

- POSSO ENGRAVIDAR, MESMO TENDO OVÁRIOS POLICÍSTICOS?
Pacientes portadoras de síndrome dos ovários policísticos (SOP), podem apresentar uma dificuldade maior para engravidar devido à disfunção hormonal e anovulação. No entanto, algumas mulheres engravidam espontaneamente.

Pode-se, ainda, utilizar indutores da ovulação para o tratamento da SOP visando à gravidez.

- É NORMAL SENTIR ORGASMO SÓ NA MASTURBAÇÃO?
O fato é que muitas mulheres apresentam maior dificuldade e necessitam mais tempo para atingir o orgasmo com a penetração.

O clitóris, estrutura geralmente envolvida durante o ato de masturbaçãofeminina, é um dos pontos mais sensíveis e erógenos da mulher, razão pela qual, você atinge mais facilmente o orgasmo com a estimulação desta região.

Talvez se você e seu parceiro investirem mais tempo nas “preliminares” e só então partirem para o coito, este problema poderá aos poucos ser superado.

- HÁ RISCO DE CONTAMINAÇÃO AO FAZER SEXO ANAL SEM CAMISINHA?
Sem dúvida alguma, existe risco para ambos os parceiros, no que diz respeito a infecções genitais, urinárias e doenças sexualmente transmissíveis. Sendo assim, nesta prática é especialmente recomendado o uso de preservativos.

Este texto foi retirado do site http://www.sabermulher.com.br/ com o objetivo de oferecer mais informação as pessoas com dúvidas.

Para mais informações acesse o site indicado e veja muito mais informações sobresexo

1ª e 2ª semana:

A temperatura média corporal está 1º C acima do normal, pois é o período da ovulação. O ovário libera um óvulo que é fecundado pelo espermatozóide. De 3 a 7 dias após esta fecundação, o zigoto (nome dato ao óvulo + espermatozóide) viajará através da trompa de falópio até o útero, onde começa a formação da placenta. A partir daqui começa a contagem da idade do feto. Podem ocorrer sangramentos normais (se forem leves) que representará o ovo se infiltrando no endométrio (camada interna do útero).

3ª semana:

Ovo: uma semana após a fecundação, o ovo está implantado no útero e seu desenvolvimento é muito rápido. Milhões de novas células se multiplicam a cada segundo. Gestante: ainda é muito cedo para notar maiores mudanças físicas, mas algumas mulheres apresentam aumento do corrimento vaginal. Nesta fase, a placenta está começando a se formar e no final da gravidez ela chega a pesar até 400g.

4ª semana:

Ovo: inicia-se uma diferenciação de tecidos. Eles são 3: – Ectoderma: que forma pele, cabelo, olhos, esmalte dos dentes e sistema nervoso; – Endoderma: que forma pulmões, fígado, sistema digestivo e pâncreas; – Mesoderma: que forma esqueleto, músculos, rins, vasos sangüíneos e coração. Gestante: está com atraso menstrual que a faz pensar em gravidez. Nesta fase ela ainda não sente nada, mas por desconfiar, deve começar a tomar algumas providências como suspender medicações, parar de beber, de fumar e começar uma dieta balanceada, para que seu nenê tenha um crescimento saudável.

5ª semana:

Embrião: o ovo agora mede 2 mm e passa a ser chamado de embrião. Este assume a forma de um C, já que são evidentes as partes inferiores, superiores e uma faixa que formará o tubo neural. Gestante: as unhas tornam-se mais resistentes por alterações hormonais. Isso pode passar despercebido. Nesta fase, tenha cuidado com remédios para a gripe (mesmo os mais simples), tosse ou resfriados. Consulte seu médico antes de ingeri-los. Procure evitar chocolates, refrigerantes, café, chá mate ou chá preto, pois todos possuem cafeína. É sempre bom lembrar que algumas mamães podem ter aversão a todo tipo de fragrância, como a de cosméticos, de maquiagens, ou odores de alguns tipos de tintas e até mesmo, alguns alimentos específicos. Pode chegar ao extremo como ter náuseas do cheiro do próprio marido. Procure não rejeitar seu companheiro e peça-lhe paciência neste momento. Talvez você também sinta fortes dores de cabeça, salivação excessiva e enjôos.

6ª semana:

Embrião: agora mede entre 2 e 4mm. Nesta fase já se pode ver o coração bater através da ultra-sonografia, embora seja apenas um tubo minúsculo. O embrião apresenta uma espécie de cauda, que o torna nada aparente com a forma humana. Gestante: começa a se sentir mais sonolenta e cansada. Os seios pesam e ela começa a apresentar enjôos e náuseas. Deve tomar cuidado com a alimentação tanto no que diz respeito à quantidade quanto à qualidade. O ideal é que você consuma mais alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e proteínas, evitando carboidratos. Produtos enlatados, doces e massas podem causar gases e queimação no estômago, sendo assim, evite-os também. Nesta fase, você vai ter desejos por alguns alimentos e repulsa por outros, chamamos isso de malácia. E o mais importante: beba muita água, pois além de hidratar o organismo, ela provoca urina excessiva que acaba por liberar toxinas do seu corpo. Bastante leite também é aconselhável. Cuide da hidratação da sua pele desde já para evitar estrias, mas nunca use cremes com ácido retinóico.

7ª semana:

Embrião: já é possível visualizar a íris, as narinas, dois pontos escuros em lugar dos olhos e uma abertura que será a futura boca. O cordão umbilical começa a crescer. Internamente começam a se formar a glândula pituitária, fibras musculares, intestinos, pâncreas e um desenho do que serão os pulmões. Gestante: forma-se uma camada de coágulo dentro do colo do útero que protegerá o nenê e que se desfaz apenas no trabalho de parto. Nesta fase, a região em torno dos mamilos começa a escurecer como sinal da produção de leite. Sua gengiva vai estar mais sensível, mas isso é normal, apenas não descuide da escovação (prefira escovas com cerdas macias) e das visitas ao seu dentista. O ideal é que você faça a escovação depois do desjejum para evitar náuseas. Devido ao aumento hormonal, podem surgir manchas ou sardas nas unhas, que desaparecerão, ou não, mais tarde. Se isso acontecer procure seu dermatologista. Nesta época, sentir calor e transpirar em excesso é normal. Para sua saúde e do nenê, não use qualquer tipo de tintura para cabelos, produtos colorantes ou com muita química. Se tiver animais de estimação como gatos, prefira que outras pessoas cuidem deles. Caso não seja possível, utilize luvas de borracha e evite entrar em contato com as fezes do animal, pois elas transmitem a toxoplasmose, responsáveis por defeitos e malformações do nenê.

8ª semana:

Embrião: nesta fase ele mede entre 5 e 13mm com um peso de mais ou menos 0,8g e já tem membros superiores e inferiores. Logo depois inicia-se a formação dos dedos das mãos, dos pés e da placa dentária. Gestante: o útero começa a aumentar e as náuseas também. Por isso, quando sentir que as ânsias vão começar, procure distrair seu pensamento dos alimentos que lhe causam essas sensações. Geralmente elas ocorrem pela manhã, no desjejum, então, procure comer uma bolacha de água e sal antes de se levantar da cama.

9ª semana:

Embrião: a cabeça está maior que o corpo e os olhos continuam cobertos com uma membrana palpebral. Nesta fase ele já tem uma aparência mais humana, pois sua cauda fica cada vez mais curta e seu corpo cada vez mais longo. Aqui você já percebe a formação do pescoço e dos genitais, embora ainda não dê para determinar o sexo. Gestante: a pele torna-se mais lisa e os cabelos mais oleosos, devido ao valor máximo do HCG, hormônio da gravidez. Seus seios estão bem maiores nesta época, por isso, não deixe de lado a hidratação e os exercícios para desenvolver os mamilos. A partir daqui, você poderá ter algumas tonturas passageiras comuns a todas as mamães. As náuseas ainda são presentes e sua gengiva ainda está muito sensível por isso, procure seu dentista para descartar a possibilidade de uma gengivite. Uma boa dica para acabar com o excesso de salivação, caso ainda ocorra, é alimentar-se de 2 em 2 horas e, entre estas refeições, comer alguma fruta cítrica.

10ª semana:

Embrião: esta é a fase final do período embrionário e início do período fetal, onde são produzidos aproximadamente 250 mil neurônios (células nervosas) por minuto. O coração está totalmente desenvolvido. A aparência é cada vez mais humana e os dedinhos dos pés e mãos já são vistos separados. Os botões gustativos que aparecem na boca, responsáveis pelo paladar também se formam nesta fase. A estrutura básica do corpo do nenê está toda pronta, agora é só esperar seu crescimento e maturação. Gestante: você começa a perder a cinturinha, mas isso não é sinal de gordura e sim de gravidez. Então, providencie roupas mais larguinhas e confortáveis para esta fase. Continue se cuidando como fazia antes de ficar grávida. Sinta-se atraente, pois isso só faz contribuir no relacionamento do casal. Nunca faça do seu mal-estar ou falta de tempo, um motivo para relaxar na hora dos cuidados com a beleza. Procure também não usar da autopiedade para satisfazer suas carências emocionais, isso não resolve. Lembre-se que estar grávida, mais que um estado físico, é um estado de espírito mágico, por isso faça um esforço para driblar qualquer desconforto que possa aparecer para que tudo fique mais fácil. Encare todos os sintomas, tanto físicos, quanto emocionais, como parte do processo e com toda naturalidade possível. Assim vai acabar sentindo os acontecimentos incômodos de uma forma mais leve.

11ª semana:

Feto: está com medidas médias entre 44 e 60mm, pesando 8g. A cabeça equivale metade do comprimento do corpo. A transformação é muito rápida nesta semana. Seus dedinhos começam a ter unhas e as orelhas estão bem mais formadas. Aumentam os vasos da placenta e com isso a capacidade de nutrir o feto. Gestante: nesta época você pode sentir mais calor, pois há um aumento do volume sangüíneo. A gravidez está bem mais aparente e agora seu útero vai crescer rapidamente. Algumas gestantes começam a ganhar peso além do normal, outras não, mas acima de tudo, preocupe-se em manter sempre uma alimentação saudável. Faça uma dieta rica em verduras (em especial as que possuem ácido fólico), frutas, legumes, grãos e alimentos ricos em vitaminas (como a carne). Beba água e leite à vontade. Mas lembre-se, você não precisa comer por dois. O recomendável é que você faça sua alimentação diária de 3 em 3 horas, sem exageros e se possível, sempre nos mesmos horários. Você pode perceber algumas mudanças na textura dos cabelos, que talvez fiquem mais grossos, e nas unhas, que podem ficar mais resistentes.

12ª semana:

Feto: os riscos de aborto diminuem. Nesta fase as estruturas estão todas prontas, por isso sem muitas novidades. Mas o processo de desenvolvimento e maturação do corpo do nenê continua. Seus ossos começam a se formar a partir das estruturas cartilaginosas e os folículos capilares onde se produzirão os pêlos e cabelos também já estão presentes neste período. A glândula pituitária, localizada no cérebro, começa agora a produzir hormônios. Os intestinos já estão no lugar certo do abdome e os rins já produzem urina. Gestante: a partir daqui, os enjôos tendem a parar e sua gravidez ficar mais tranqüila. Talvez seu útero cresça mais em um curto espaço de tempo, como sair dos 7cm originais e chegar aos 40, podendo ter seu peso aumentado de 70 para 1100g, até o fim da gravidez. Mas lembre-se: um abdome mais projetado meses após o parto é conseqüência do estiramento dos feixes de músculos que foram pressionados pelo útero e também pelo nenê. Esta semana marca o fim dos riscos de aborto espontâneo.

13ª semana:

Feto: está praticamente formado e então inicia-se a maturação dos órgãos. O nenê começa a urinar o líqüido amniótico (líqüido da “bolsa das águas”) que engole e que se renova a cada 3 horas. A cabeça está num ritmo de crescimento menos acelerado do que o corpo, para que ambas as partes fiquem em tamanhos proporcionais. Os olhinhos começam a ficar mais centralizados no rosto. As orelhas, o nariz e a boca também já estão bem alinhados no mesmo. Com os órgãos genitais bem desenvolvidos, talvez, com sorte, você consiga ver o sexo do nenê. Este é um período em que ele começa a ter mais controle sobre seus movimentos, podendo levar as mãos até a boca. Gestante: os hormônios começam a se estabilizar e a gestante sente-se com mais energia e equilíbrio agora. Nesta fase já se observa em algumas mulheres o surgimento do colostro, um líqüido grosso e amarelado que antecede o leite. Sua pele começa a esticar e é neste momento que você deve se preocupar com as estrias. Hidrate-a bastante (o ideal seria você fazer isso antes mesmo que as estrias apareçam) e se sentir umas coceiras em lugares específicos do corpo como quadris, ao redor do umbigo, barriga e nas laterais das coxas, não se entregue à tentação. Estas rachaduras na pele em maior ou menor grau ainda não têm cura, por isso, cuide-se ao máximo. Previna-se também contra as famosas varizes que possam aparecer usando meias elásticas, evitando saltos altos e calças apertadas, e se você trabalha, procure colocar suas pernas sob outra cadeira por algumas horas no dia. Mas nunca confunda o inchaço natural das veias, com varizes. Isso acontece por causa do aumento do volume sangüíneo. O melhor que você tem a fazer é praticar exercícios, pois além de facilitar o momento do parto eles vão lhe ajudar a ter de volta, o corpo que você tinha antes da gestação. Você pode praticar exercícios leves como, natação, hidroginástica ou caminhadas, mas lembre-se sempre de consultar seu médico antes.

14ª semana:

Feto: começam a aparecer neste período as bochechas e o nariz, e a glândula tireóide começa a produzir hormônios. Surge também a lanugem, uma espécie de pelugem que cresce por quase todo o corpo do nenê com a finalidade de proteger sua pele. Parte dela desaparece depois do nascimento. Ele tem cerca de 14cm e 25g. Seus olhinhos ainda permanecem fechados. Nos meninos surgirá a próstata e nas meninas aparecerão os ovários. Com sorte, talvez seu médico consiga detectar o sexo do nenê. Gestante: comece a procurar as maternidades. Nesta fase, a freqüência cardíaca aumenta e você sente seu coração bater mais forte e mais rápido. Sua pele começa a melhorar e pode surgir na barriga uma linha mais escura que se chama “Línea Negra”, que vai do umbigo ao osso púbico. Ela aparece por conta do excesso de melanina produzida pela placenta e desaparece logo depois do nascimento do nenê. Na hora de fazer a depilação não use produtos químicos. Pode haver um aumento da retenção de líqüidos na gravidez, mas não se preocupe, isso é normal, pois os rins (assim como outros órgãos) estão funcionando com mais dificuldade por conta da sobrecarga. Se suas mãos e pés incharem muito, procure um médico, pois pode ser excesso de sal na sua alimentação.

15ª semana:

Feto: desenvolvem-se cílios e sobrancelhas. Agora ele está mais móvel e flexível, podendo movimentar os braços (do ombro ao pulso), abrir e fechar as mãos e até mesmo dar algumas cambalhotas na água. A estrutura óssea se solidifica graças a maior retenção de cálcio. A partir daí, forma-se então a medula. Ele tem cerca de 16cm e agora pesa em torno de 50g. Gestante: fica visível o aumento das medidas e o recomendável é que você não use roupas apertadas, principalmente se você trabalha sentada. Portanto, vá às compras (preferindo peças com tecidos elásticos) ou assalte o armário do seu parceiro. Talvez sinta mais calor e transpire mais, mas isso é normal, pois seu coração está trabalhando mais para gerar oxigênio e sangue para o nenê.

16ª semana:

Feto: está completamente formado. Tem em torno de 18cm e pesa cerca de 80g. O rosto do nenê está totalmente formado e ele já começa a fazer caretas. Agora seus cabelos são visíveis. Sua pele é tão fina que, por translucidez, já se vêem os ossos. Gestante: devido à produção de leite, os seios crescem mais, ficam mais pesados e quentes. Você está entrando no 4º mês de gestação. Por conta dos desconfortos do 1º trimestre algumas mulheres perdem o apetite sexual, mas agora começa um período mais tranqüilo e você poderá voltar ou até mesmo intensificar as atividades sexuais com seu parceiro. Não se preocupe com a segurança do nenê, pois o ato sexual é normal, a não ser que seu médico tenha lhe recomendado abstinência. Para as mulheres que já não sentem mais enjôos, o apetite agora vai ser redobrado, por isso, fique ligada na quantidade e qualidade dos alimentos que vai ingerir. O recomendado é que, entre as refeições, você consuma alimentos com baixas calorias como cenoura, iogurtes, sucos e frutas.

17ª semana:

Feto: sua evolução esta semana fica por conta do desenvolvimento do sistema circulatório e das camadas de gordura (tecido adiposo), muito importante para a temperatura e metabolismo do corpo. Seu sexo está totalmente visível e suas brincadeiras agora é com o cordão umbilical, que ele puxa, segura e aperta. O nenê tem cerca de 19cm e pesa aproximadamente 100g. Nesta fase ele aprende as coisas muito rápido e já consegue ouvir alguns sons externos, por isso, converse com ele algumas vezes, cante ou ouça músicas suaves desde já. Gestante: Neste período pode surgir Epistaxe (sangramento pelo nariz e sangramentos gengivais) devido à elevação da pressão arterial. No primeiro caso, deite a cabeça para trás, enrole um gelo num pano e coloque-o sobre o nariz. Outro ponto negativo a se observar são os cloasmas (manchas de cor marrom-clara nas bochechas, testa ou buço). Para esse problema ainda não foi encontrada solução, mas para evitar que as manchas escureçam, não tome sol, caso contrário, use sempre um filtro solar adequado à sua pele, com proteção UVA, UVB e UVC. Em casos mais leves, elas somem depois do nascimento do nenê.

18ª semana:

Feto: tem cerca de 21cm e pesa em torno de 150g. Já houve o próprio coração e o som do sangue que flui no cordão umbilical. Ele já sente seus carinhos na barriga e seus olhos estão sensíveis à luz. Como tem bastante espaço, já faz acrobacias, cruza as perninhas e se senta. Gestante: fase em que você já sente bastante os movimentos do nenê. Ele já responde a estímulos sonoros e mecânicos. Talvez você sinta um pouco mais de cansaço na hora dos exercícios agora, pois a barriga começa a pesar mais e o útero cresce, pressionando muito os outros órgãos. Você vai começar a urinar mais vezes e talvez sinta dores agudas, queimações ou até mesmo, dor nas costas. Se acontecer, procure seu médico, pois podem ser sintomas de infecção urinária ou renal. Qualquer sintoma diferente e urgente, procure seu médico o quanto antes possível. Talvez você comece a sentir dificuldade na hora de encontrar a melhor forma para dormir, então fique de lado e coloque um travesseiro entre as coxas. Assim é melhor para você e para o nenê, pois dormindo de costas o peso do útero em crescimento põe muita pressão em veias importantes, como a aorta que corre atrás do seu abdômen. Isso pode diminuir a circulação para o seu bebê e pastes do seu corpo. Algumas mulheres sentem como se não pudessem respirar direito ao deitarem nessa posição. Dormir de bruço põe muita pressão sobre o útero em crescimento, não é recomendável a partir de agora.

19ª semana:

Feto: agora ele chega aos 23cm (no máximo), chegando a pesar 200g aproximadamente. Neste período seu cérebro está em pleno desenvolvimento, formando neurônios que se ligam ao restante do corpo. Botões de dentes de leite e permanentes começam a apontar por baixo das gengivas. Gestante: tem dificuldade em manter a postura ereta já que, com o peso da barriga há uma mudança do eixo da gravidade da coluna. Seria bom que você já começasse os preparativos para o enxoval e o quartinho do nenê. Tente adiantar seus afazeres o máximo possível no segundo trimestre, porque no terceiro você vai estar com menos disposição para qualquer coisa.

20ª semana:

Feto: tem cerca de 25cm e pesa em torno de 250g. Nesta fase os cinco sentidos do nenê estão totalmente desenvolvidos: tato, paladar, audição, olfato e visão. Algumas glândulas podem secretar o vernix, uma substância esbranquiçada que recobre toda pele do feto para protegê-la do líqüido amniótico. Com base no comprimento, peso e desenvolvimento do nenê, através da ultra-sonografia feita esse mês, talvez seu médico marque a data mais provável para o parto. Gestante: você está iniciando o 5º mês de gravidez. Este é o período em que seu útero cresce cerca de 1cm por semana, provocando algumas dores no abdome. Lembre-se sempre que, mesmo sua freqüência urinária tendo aumentado muito, você não deve deixar de ingerir bastante líqüido por dia para hidratar bem seu corpo e liberar toxinas. É importante lembrar também que, dependendo da posição, seu médico vai conseguir ver o sexo do seu nenê ainda esta semana. A partir daí, é só alegria! Menina ou menino, nas Lojas Cadê o Nenê? você encontra os melhores produtos para começar a decorar o quartinho do seu nenê do jeito que você quiser. Então aproveite esta descoberta maravilhosa para nos fazer uma visita e antecipar suas compras!

21ª semana:

Feto: mede aproximadamente 26cm da cabeça aos pés e pesa em torno de 350g. Nesta fase suas pálpebras ficam, na maior parte do tempo, entreabertas. O sistema digestivo já permite que ele engula o líqüido amniótico e solte resíduos que vão para o intestino grosso. A audição se aperfeiçoa e agora ele pode ouvir tudo: sua voz, os batimentos cardíacos, o barulho da corrente sangüínea, seus choros, brigas e risadas. Gestante: período que podem surgir algumas fisgadas no nervo ciático, que geralmente são dores quentes e agudas na parte mais alta de uma das nádegas, acompanhadas ou não de repuxamento em uma das pernas. Uma dica para amenizar essa dor é deitar-se de lado em cima da perna boa e encolher a perna afetada. Abandone os saltos. Prefira calçados com salto amplo e de no máximo 3cm de altura. Se você ainda não começou, já pode procurar um curso para gestantes, pois além de ser útil para você, esta é mais uma maneira do seu parceiro aprender mais sobre ser um bom papai.

22ª semana:

Feto: fase em que ele já faz bicos, boceja e sorri mesmo contra sua vontade. Externamente ele é um nenê normal, mas bem mais magrinho, com excessos de pele que vão se formando rugas. Agora ele mede 28cm e pesa aproximadamente 400g. Gestante: continue hidratando seu corpo contra as estrias. Este é um período que a tendência a tê-las aumenta muito. Talvez você sinta um certo desequilíbrio corporal devido à curvatura da coluna vertebral, mas isso é normal. Se porventura tiver câimbras nas pernas, faça massagens vigorosas na hora da crise para que seu sangue volte a circular normalmente e se possível, dê alguns pulinhos nas pontas dos pés. Se você estiver bem disposta vá antes do parto na maternidade escolhida para se familiarizar com o local. Ah! Se você quiser, já pode começar a escolher o nome do seu nenê aqui no nosso site mesmo!

23ª semana:

Feto: mede da cabeça aos pés em torno de 30 cm e pesa aproximadamente 450g. Sua pele está muito mais densa e avermelhada e ele continua ganhando camadas de gordura que funcionam como preenchimento das ruguinhas. Período que brinca com tudo que o cerca como o cordão umbilical e também flexiona muito os músculos. Continua treinando os intestinos quando engole e solta o líqüido amniótico. Gestante: período que aparecem as contrações de Braxton Hicks (uma forma de endurecimento momentâneo da barriga) que são indolores, irregulares e desaparecem à medida que o nenê se movimenta, mas essas contrações são diferentes das que você terá quando entrar em trabalho de parto. Sua barriga está pontuda e indisfarçável por isso, talvez ouça muitos comentários ou “palpites” das pessoas que já tiveram nenê sobre o provável sexo do seu. Mas não leve em consideração a experiência de ninguém, pois uma gravidez nunca é igual à outra. E nunca se esqueça: tome muita água e faça bastante repouso. Na hora de dirigir use sempre o cinto de segurança.

24ª semana:

Feto: neste período ele consegue perceber e ouvir tudo o que acontece no corpo da mamãe e tudo que está à sua volta como, ouvir o barulho de conversas, músicas e até de carros. Agora seus movimentos estão bem mais fortes e ele está totalmente formado. Ele tem cerca de 31,5cm de altura e pesa em torno de 540g. Gestante: agora você entra no 6º mês de gravidez. Talvez sinta má digestão por conta da pressão que o útero faz sobre seu estômago, mas também é normal. Aproveite este momento em que você ainda está disposta para providenciar as coisas: documentação para o hospital, para o registro da criança, enxoval, malinha e decoração para o quarto. Há dois casos que se ocorrerem você deve avisar seu médico imediatamente: o primeiro é se as contrações de Braxton Hicks ultrapassarem 3 horas e o outro é se você tiver secreção muito líqüida (mas não confunda com o corrimento normal).

25ª semana:

Feto: os pulmões e o cérebro começam a se desenvolver rapidamente. Tem cerca de 33,1cm de altura e 700g. O espaço para suas travessuras dentro da barriga da mãe está se acabando e, na maioria das vezes, esta é uma fase em que ele já se encontra de cabeça para baixo. Seu paladar continua se desenvolvendo e o sabor do líqüido amniótico que ele engole varia de acordo com o alimento que você ingere. Gestante: o útero já está do tamanho de uma bola de futebol, por isso, para a maioria das gestantes o desconforto aumenta. Aparecem câimbras, dores nas pernas, inchaços, dores nas articulações, costas e quadris. A dificuldade para respirar, dormir e digerir alimentos aumenta. Para evitar as estrias no seio, além de muita hidratação, use sutiãs que os sustentem bastante, com alças largas, sem arames e que não aperte. Evite usar roupas com tecidos sintéticos ou com rendinhas, porque pode causar coceiras. Talvez você sinta um pouco de insônia, normais neste período em que não consegue encontrar uma posição boa para dormir. Se o nenê estiver muito agitado em qualquer hora do dia, alise sua barriga para acalmá-lo. Na hora de tomar leite, prefira o desnatado que possui mais cálcio.

26ª semana:

Feto: agora ele está mais gordinho, com menos rugas e tem os olhos bem abertos e as feições definidas. O interessante é que alguns estudos mostraram que ao colocar luz perto de um dos lados da barriga da mãe, ele tende a virar a cabeça para este lado, pois já possui nervos óticos. Tem cerca de 34,5cm de altura e pesa aproximadamente 800g. Gestante: verifique se a maternidade que você escolheu permite a presença do pai na hora do parto. É essencial que você veja isso com antecedência. Se estiver tendo muita azia, evite frutas ácidas como abacaxi, kiwi e laranja. Diminua os temperos e aumente as verduras e legumes. Corte também os molhos de tomate e os enlatados em geral. Agora o intervalo entre uma consulta e outra será de duas semanas.

27ª semana:

Feto: faltam apenas 13 semanas para o nascimento, mas se por ventura ocorrer um parto prematuro, seu nenê tem 85% de chance de sobreviver se estiver bem protegido por uma incubadora, pois nesta fase ele ainda tem pouco tecido adiposo. Tem 35,8cm de altura e pesa 1000g. Gestante: a taxa de colesterol aumenta já que é necessário à produção de progesterona (um dos hormônios da gravidez). Seu nenê terá um desenvolvimento que exige que você cuide melhor da sua alimentação, ingerindo mais nutrientes. Seu médico talvez receite algum suplemento vitamínico, mas no caso de ocorrer obstipação intestinal (intestino preso) por conta do mesmo possuir muito ferro, avise-o imediatamente para que ele troque a medicação. Uma boa dica é comer três damascos secos por dia, incluir um pouco de azeite de oliva na sua dieta e deixar uma ameixa preta de molho em um copo com água por uma noite e depois fazer um suco com essa água, a ameixa e um mamão. Isso tudo auxilia o bom funcionamento do intestino. Talvez sua sexualidade fique um pouco comprometida nesta fase, pois seus seios estão muito pesados e produzindo colostro. Isto vai deixar seu corpo cheio de dores e provavelmente mais cansada que o normal. Caso esta situação te incomode, converse bastante com seu companheiro para encontrar outras formas de carinho neste momento delicado. Mas lembre-se: seu nenê está bem protegido pelo líqüido amniótico.

28ª semana:

Feto: está com os cabelos mais compridos e tem cerca de 37,1cm de altura e pesa em torno de 1100g. O cérebro tem um desenvolvimento destacado nestas últimas semanas. Estudos mostram que neste período os nenês começam a sonhar. Gestante: você está entrando no 7º mês de gravidez. Seu médico poderá querer fazer um toque vaginal, para verificar se o colo uterino não está com alguma dilatação, o que acarretaria uma ameaça de trabalho de parto prematuro. Se você trabalha, já cogitou a idéia da licença-maternidade na empresa? Você pode sair um mês antes do dia do parto. Tente repousar por estes últimos dias. Se por acaso sentir palpitações aceleradas ou suas contrações ultrapassarem 5 horas, procure seu médico urgente. Abandone qualquer tipo de trabalho que exija muito esforço físico, pois seu corpo já está sobrecarregado demais e seus ossos mais frágeis. E lembre-se: quando for arrumar o quartinho do nenê, peça ajuda a alguém. Falando nisso, o que você acha de começar a decorá-lo agora? Visite as Lojas Cadê o Nenê? e compre produtos das melhores marcas em condições super especiais!

29ª semana:

Feto: a principal atividade agora é acumular gordura para garantir energia após o nascimento. Os cabelos crescem nesta fase e ele tem cerca de 38,4cm de altura, pesando 1250g aproximadamente. Também abre e fecha os olhos quando quer e agora pode começar a ter alguns soluços. Gestante: Quando ouvir experiências de outras mulheres que já têm filhos, antes de ficar criando fantasmas na cabeça, procure seu médico e esclareça suas dúvidas. Tente anotá-las para não esquecer de nada na hora. Talvez você se sinta bem gordinha e note uma diferença grande nas suas roupas e sapatos antigos, mas não se preocupe. Estas mudanças são naturais no período de gestação. Após o nascimento do nenê suas medidas tendem a voltar ao normal.

30ª semana:

Feto: pesa em torno de 1.400g e mede aproximadamente 40cm. Sua respiração é ritmada e ele continua engordando. Gestante: aumentam as chances de um trabalho de parto prematuro. Se você não faz o curso para gestantes, peça ao seu médico dicas sobre massagens e exercícios que aliviam as cólicas do trabalho de parto. Preocupe-se com sua postura nesta fase, pois seus músculos das costas estão bastante frouxos e seu centro de gravidade mudou. Tenha cuidados especiais também na hora de levantar-se da cama: primeiro coloque os pés no chão, depois apoie-se no braço e levante-se com o auxílio da outra mão. Isso vai ajudar a não sobrecarregar sua coluna vertebral. É bom lembrar também que na hora de se abaixar, você só pode flexionar os joelhos. Seus alimentos diários neste período precisam ter bastante vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio. Se na sua casa tiver escadas, esqueça-as por alguns dias. Se o seu parto for cesária, é importante que após o nascimento do nenê você tenha alguém sempre por perto para ajudar.

31ª semana:

Feto: os órgãos internos estão praticamente maduros faltando apenas o aparelho respiratório que ainda se aprimora. O nenê tem cerca de 41,5cm de altura e pesa em torno de 1600g. De acordo com seu crescimento, a quantidade de líqüido amniótico diminui. A placenta tem um papel muito importante que é o de filtrar o sangue, evitando assim, a chegada de algumas doenças. Gestante: aquela azia que você estava tendo há algumas semanas atrás pode piorar por conta do crescimento do nenê, que acaba ocupando quase todo o espaço do abdome, tornando sua digestão mais lenta. Uma dica: ande um pouco depois das refeições para melhorar a sensação de mal-estar caso venha sentir. Talvez o papai apresente sintomas iguais aos seus: enjôos, desejos, cansaço, etc., ao mesmo tempo que outros podem ter uma reação de afastamento por conta do ciúmes. Neste último caso, ele acredita que o filho tirou a disposição, a atenção, o carinho e o tempo que a mulher antes só era dele. Tenha paciência nestes momentos e tente integrá-lo em tudo que envolva você e o nenê.

32ª semana:

Feto: talvez ele esteja de ponta cabeça, na posição correta do nascimento e seus pés poderão pressionar suas costelas, causando-lhe um certo desconforto. Agora está pesando 1800g aproximadamente e tem cerca de 43,6cm de comprimento. Nesta fase ele se movimenta com menos freqüência, mas com um pouco mais de força do que antes. Sua pele já tem a pigmentação de acordo com a tendência genética. Gestante: procure se posicionar sempre com a coluna ereta. O osso pubiano (fica embaixo dos pêlos púbicos) é composto por duas partes que estão sempre bem encaixadas, mas agora este encaixe está mais solto para melhorar a saída do nenê. Quanto ao tipo de parto, não se preocupe pois, se durante a gravidez seu médico achar que a cesária é inevitável, lhe avisará com antecedência. Se no seu caso a cesária for inevitável, seu médico definirá durante a gravidez e lhe avisará com antecedência, não se preocupe. Como toda mulher, você não está livre de um parto prematuro, por isso, procure deixar tudo em ordem, caso tenha que ir para maternidade antes da hora e não faça nenhuma viagem a partir de agora sem a autorização do seu médico, por mais curta que seja.

33ª semana:

Feto: tem cerca de 43,6cm de comprimento e pesa em torno de 2000g. Ele pode se movimentar muito ou nada nesta fase. Se esta situação permanecer assim por mais de 4 horas, avise seu médico imediatamente. Gestante: você poderá ter sonhos estranhos que também são normais. O nenê está se encaixando na pélvis aos poucos para o nascimento, isso faz com que sua respiração e cansaço diminuam. Mas durante o dia procure descansar sempre que puder para acumular energia para a hora do parto. Agora, as consultas ao médico são quinzenais.

34ª semana:

Feto: continua se posicionando para o nascimento. Tem cerca de 44,8cm de altura e pesa em torno de 2.250 a 2.300g. Os ossos de sua cabeça neste período ficam mais flexíveis e relaxados para sua passagem na hora de vir ao mundo. Pode acontecer também do seu nenê não estar bem posicionado, ficando sentado ou até mesmo atravessado, mas seu médico estará acompanhando isso com calma e tomará providências para que você e o nenê não tenham maiores complicações. Em alguns casos, ele só se posiciona na hora que a mamãe está na maternidade. Gestante: aumenta o inchaço na virilha por congestão sangüínea devido ao peso e movimentos que o nenê ainda faz. Para alívio de seus pulmões, o nenê já está atrás do osso pélvico, portanto sua respiração fica mais fácil. Em contrapartida, talvez isso cause dificuldades para você andar. Fique atenta às contrações no útero nesta fase para aprender a diferenciar as de Braxton-Hicks daquelas que marcam o início do trabalho de parto (que são dolorosas, duram no máximo 40 segundos e vão ficando mais próximas umas das outras). Se você perceber secreção aquosa, comunique seu médico, pois poderá estar perdendo líqüido amniótico e isso é ruim para o nenê. Seus pés ainda estão inchando muito? Tome mais líqüidos do que o normal. Mudanças de humor e irritabilidade neste período são normais.

35ª semana:

Feto: tem cerca de 45cm de altura e pesa em torno de 2.500 a 2.600g. A gordura já preencheu quase todas as suas ruguinhas e agora ele adquire uma forma mais arredondada. Gestante: cante bastante para ele nesta fase e perceba após o nascimento que, enquanto você canta a mesma canção do período de gestação, ele vai demonstrando reconhecimento. Os maiores desconfortos agora são nos quadris e na região pélvica. O bom mesmo seria se você fizesse bastante repouso e massagens de vez em quando. Sua circulação sangüínea está meio lenta, por isso, eleve suas pernas e pés quando sentir dormência. Talvez você sinta muita ansiedade também, por isso, converse com seu parceiro sobre o assunto e peça a ele que não entre no mesmo clima que você.

36ª semana:

Feto: tem cerca de 47cm de comprimento da cabeça aos pés e pesa em torno de 2.700 a 2.900g. Já está totalmente desenvolvido e alguns estudos comprovam que ele já chora dentro do útero. É curioso como ele faz caretas quando sente um gosto ruim que recebe através do líqüido amniótico. Isso ocorre porque a mamãe ingeriu algum alimento estranho para ele. A maioria dos nenês dormem durante o dia e ficam acordados a noite. Isso acontece por causa do movimento diurno da barriga da mãe que o deixa relaxado e pronto para descansar. Talvez seja por isso que os recém-nascidos dormem muito durante o dia e incomodam um pouco a noite. Nesta fase a cabeçinha dele talvez esteja fazendo um pouco de pressão no colo do seu útero, mas faz parte do treinamento para o nascimento. Gestante: você está entrando no 9º mês de gravidez e agora as visitas ao médico devem ser semanais. Agora sua freqüência urinária, que já estava alta, se intensifica. Por isso, aumente a quantidade de líqüidos durante o dia.

37ª semana:

Feto: agora ele tem cerca de 48,4cm de comprimento e pesa aproximadamente 3000g. Ele já consegue sobreviver fora do útero sem aparelhos, pois seus pulmões já estão completamente desenvolvidos. Se o seu caso for cesária, pode ocorrer “pulmões encharcados”, que se trata do acúmulo de líqüido que só é eliminado em parto normal. Mas não se preocupe se isso acontecer, pois seu nenê ficará em uma incubadora até melhorar. Gestante: a partir de agora, se o seu parto não for cesária, o nenê poderá nascer a qualquer momento, portanto, é de extrema importância que você tenha alguém sempre por perto para levá-la até a maternidade. E lembre-se: na sua malinha precisam estar os documentos necessários exigidos, o telefone do seu médico e os das pessoas que você gostaria que fossem avisadas após o nascimento. Nesta etapa você poderá ter eliminado o tampão mucoso sem perceber e o colo do útero ter dilatado. Por isso, aí vai um alerta: não entre no mar ou piscina, pois poderá contrair infecções. Com base na posição do nenê, seu médico já deve estar analisando também qual será o melhor tipo de parto para o seu caso.

38ª semana:

Feto: está pronto para nascer. Tem aproximadamente 50cm de altura e pesa em torno de 3100g. A maioria dos nenês nascem neste período, por isso, prepare-se para o grande momento. Para sua curiosidade, apenas 5% chegam ao final da 40ª semana. Ele pode nascer com muito ou pouco cabelo, mas na realidade, até os 2 anos de idade isso muda muito. Seus intestinos já têm fezes formadas e após o nascimento, as mesmas são chamadas de mecônio e terão aparência preta ou verde-escura, bem pastosa. Gestante: continue mantendo sua alimentação equilibrada ingerindo muito líqüido, frutas, verduras e legumes. O ritual de repouso que você tinha nas semanas anteriores também deve continuar. Os exercícios para os mamilos também devem permanecer, pois a amamentação é fundamental para o nenê. O leite materno evita alergias, transmite anticorpos (também recebido através da placenta) contra diversas doenças e ajuda na formação dos dentes e musculatura.

39ª semana

Feto: sua pele está rosada e agora mede 50cm no total com 3250g aproximadamente. O acúmulo de gordura nessa fase o ajudará a manter a temperatura do corpo depois do nascimento. Os nenês costumam perder um pouco de peso quando saem da maternidade, mas recuperam facilmente depois. Gestante: treine exercícios de relaxamento e respiração durante as contrações indolores. Cuide um pouco mais de você nesta fase, pois poderá ir para a maternidade a qualquer momento. Faça depilação, deixe seus cabelos em ordem e cuide das unhas para ficar com uma aparência mais bonita no dia D. Leve na sua nécessaire, um batonzinho, uma escova de cabelos, um secador e um corretivo para diminuir as olheiras após o parto. Com certeza o papai vai tirar muitas fotos de vocês. Quando estiver no hospital, tire todas as dúvidas possíveis com a enfermeira (principalmente as de amamentação) para não ficar atrapalhada quando já tiver seu nenê nos braços. Se perceber irritação excessiva, ansiedade ou insegurança no seu parceiro neste período, converse com ele e peça-lhe que conte as dúvidas que tem, pois às vezes ele quer muito ajudá-la, mas acaba sentindo-se impotente e de vez em quando, bastante sozinho.

40ª semana:

Feto: se ele ainda não veio ao mundo até agora, vai estar com 50cm de altura, pesando aproximadamente 3400g. Neste período seus movimentos diminuiram e ele está pronto para nascer. Gestante: o trabalho de parto demora em torno de 8 horas. O processo completo de parto normal envolve contrações, dilatação do colo do útero e o rompimento da bolsa d’água, mas talvez isso não aconteça nessa ordem. Se você tiver 5 contrações em 10 minutos e ainda não tiver eliminado o tampão sangüíneo que alerta a dilatação do colo uterino, poderá acontecer agora. Por isso, fique bem preparada. Mas se o nenê ainda não estiver pronto para nascer, seu médico vai pedir que você espere até a 42ª. Daí pra frente então, é só alegria! Parabéns pela chegada do seu nenê e aproveite ao máximo a presença desta nova vida em família!

Fonte: Cadê o Nenê

Por: Dr. Claudecy de Souza
Psicólogo – CRP 06/69861
Terapeuta sexual
Analista do comportamento

… É muito comum eu receber perguntas abordando a dor nas primeiras relações sexuais das garotas. Elas ficam muito chateadas porque dizem que o sexo é gostoso, mas o que elas acabam sentindo na hora da relação é desconforto e dor. E então ficam perguntam se tem alguma coisa de errado com elas.

… Mas afinal, por que dói? Antes de responder essa questão, é importante falar que a vagina é composta por diversas estruturas, como inervações, vasos sanguíneos, pele, músculo. E essa musculatura é responsável pela flexibilidade ou o enrijecimento da vagina. Sendo assim, podemos dizer que a vagina tem a capacidade de se abrir o suficiente para permitir a entrada do pênis, e depois se fechar novamente.

… Se pensarmos na vagina de fora para dentro, logo na parte de fora, é possível ver os lábios os grandes e pequenos, depois o orifício da entrada da vagina, que é o começo do que chamamos de canal vaginal, é por onde o pênis vai entrar. Um pouco mais para dentro, aproximadamente 2 cm, o que varia de mulher para mulher, encontramos naquelas que ainda são virgens, o hímen, que nada mais é do que uma pele, com pouca inervação, o que significa que existe pouca sensibilidade. Passando adiante, seguindo o canal vaginal, lá no fundo, encontraremos o colo do útero.

… A grande maioria das pessoas acredita que dói nas primeiras relações sexuais, porque o hímen é rompido. Mas isso não é verdade. Como já expliquei acima, o hímen tem pouca inervação, logo, tem pouca sensibilidade, e por isso, não é a causa maior da dor. A dor do rompimento do hímen é muito pequena!

… Agora eu imagino que você deve estar confusa (o), não é mesmo? Afinal, sempre acreditou que a dor era por causa do rompimento do hímen.

… Então, por que dói, afinal? Dói porque a mulher não relaxa a musculatura vaginal o suficiente para permitir a entrada do pênis. É isso mesmo!

… O que acontece na maioria das vezes quando a mulher (o homem também) vai para as primeiras relações sexuais, é que ela está insegura, com medo, não sabendo direito o que fazer, como fazer, que momento fazer, se é permitido… e ainda tem o medo de engravidar, pois, afinal, na maioria das vezes se inicia a atividade sexual, escondido dos pais. Que situação… ah, também tem a preocupação de ter que agradar o parceiro, de fazer bonito.

… Diante dessa situação toda, a ansiedade fica muito alta, e assim, não se consegue relaxar, a musculatura vaginal fica muito contraída, rígida, e quando o rapaz tenta penetrar o pênis, forçando esses músculos para entrar, o que ocorre é a dor. Com o tempo e a prática, as mulheres vão aprendendo a relaxar mais, e com isso, a dor vai sumindo e dando lugar ao prazer.
Fonte: www.adolescente.psc.br
Dr. Claudecy de Souza
Psicólogo – CRP 06/69861
Terapeuta sexual
Analista do comportamento

O que seria normal na sexualidade?

Considero como “normal” no comportamento sexual toda pratica que leve o outro ao prazer sem que cause dor ou danos…

Por exemplo: se você quer ter uma relação sexual com alguém, mas para ter prazer precisa ser amarrado e espancado, e se o seu(ua) parceiro(a) também quer fazer a mesma coisa junto com você, em comum acordo, então podemos dizer que os dois estão em comum acordo e consentimento tornando este ato sexual “autorizado” e com isso “normal”.

Agora, se você quer bater em seu(ua) parceiro(a), mas ela(e) não está gostando e você está usando de chantagens e ameaças que irão causar dores ao outro,ou seja, se você usar de artifícios para submeter o outro ao seu desejo, então podemos dizer que você está numa pratica sexual não saudável, e neste caso não poderia ser considerado “normal”.

Vamos a alguns exemplos:

Relações sexuais com pessoas mortas (Necrofilia)

Relações com animais (Zoofilia) – Devemos ver aspéctos culturais também, existem casos de várias pessoas vivendo em fazendas e grandes distâncias que realizam sua iniciação sexual com animais, e neste caso podemos considerar este comportamento, de certa forma normal.

Relações sob dominação de assédios (chantagens) – não há autorização e neste caso existe ameaças ou chantagens sendo realizadas.

Relações sexuais sem autorização (Estupros e violações)- o mesmo do anterior

Relações com crianças (pedofilia) o mesmo do anterior

Certamente que existe uma série de parâmetros para definir o Normal e Anormal, mas pretendo com este texto difundir apenas as informações relacionadas ao conceito de normal e anormal no campo do estudo da sexologia e não compará-los com conceitos morais religiosas ou condutas socialmente aceitas….

Normal seria então: Toda a relação em que o outro aceite, realizado de forma livre, que não cause danos a terceiros e esteja sob o domínio do prazer saudável de todos os participantes.

Todo o resto seria apenas conceitos sociais ou valores religiosos, que irão variar de cultura para cultura e de religião para religião.

Charles Rojtenberg
Psicólogo- Sexólogo 26/03/2006
www.sexologia.com.br

A anorgasmia é a incapacidade de sentir o orgasmo no sexo, seja ele pela penetração ou pela manipulação direta do clitóris (masturbação)

Na Anorgasmia a mulher fica excitada, lubrificada, mas o orgasmo não chega nunca, ou raramente. Infelizmente muitas mulheres sofrem desta falta de prazer durante o ato sexual.

Os verdadeiros índices em relação ao orgasmo variam muito nas pesquisas, estas variações relacionam-se com a cultura local e os preconceitos da sexualidade que cada um desenvolve em sua vida.

Em geral podemos afirmar que mais de 60% das mulheres não sentem orgasmos em suas relações, tudo isso devido a repressão na sexualidade que o gênero feminino sofre desde pequena.

Muitas mulheres já passaram pela gestação, tendo inclusive vários filhos e nunca experimentaram a sensação de um orgasmo.

Se você está sofrendo de falta de orgasmo em sua relação, seja ela pela penetração ou na manipulação do clitóris saiba que existem tratamentos eficazes para este problema e que depende somente de você querer ou não resolver este problema.

As causas podem ser variadas, nem todos os problemas são de ordem física, em geral encontramos repressões e sentimentos negativos para o sexo que impedem a resposta sexual feminina. O marido, namorado, parceiro também influência na resposta sexual da mulher, se ele sofrer de ejaculação precoce então o problema nunca será resolvido se ele não tratar.

Para a mulher, a anorgasmia pode trazer consequências desastrosas com o tempo. Ela poderá adquirir uma aversão sexual pelo acumulo de experiências negativas com o sexo, pode desenvolver a síndrome do vaginismo, que é uma contração involuntária do músculo vaginal que impossibilita a penetração. O vaginismo é caracterizado por uma dor no ato da penetração. (ler sobre isso na parte de vaginismo).

Procure sempre um especialista. Não use medicamentos para aumentar a libido e estimular o tesão sexual, em geral eles não funcionam!

O TRATAMENTO

O tratamento geralmente é rápido e eficaz, se feito com um profissional qualificado na sexologia. Mas de forma alguma um especialista pode garantir a cura de todos os problemas, pois em muitos casos a questão não está no organismo da mulher ou nos sentimentos dela com sua sexualidade, mas sim na relação com seu parceiro. Neste sentido a terapia do casal é fundamental.

Remédios nem sempre são adequados, inclusive muitos deles podem retirar o desejo sexual e consequentemente atrapalhar a chegada do orgasmo, como por exemplomedicamentos para emagrecer, que costuma interferir com o desejo sexual etc.

Lembre-se: A vida é uma só!

Charles Rojtenberg- Sexólogo

Tel 92- 8127-9902 e 3082-7414