Archive for October, 2006

Sexualidade Feminina

Wednesday, October 25th, 2006
Corpo Feminino: Auto-Conhecimento da Sexualidade Feminina
Parece-me importante fazer uma pequena excursão pelo corpo feminino, visto que é significativo o número de mulheres que desconhecem a anatomia de seus órgãos sexuais, levando a considerações distorcidas sobre a realidade dos mesmos.

Começamos a viagem pela mama, que embora não seja um órgão sexual, tem grande importância na sexualidade feminina pois esta associado a vaidade e a feminilidade da mulher bem como na sua auto-estima.

A glândula mamária esta localizada no tórax, em número de duas, sendo normal apresentar-se com discreta diferença de tamanho entre si. È formada por tecido glandular, o qual é responsável pela produção de leite no período grávido-puerperal, mediante um aumento do hormônio chamado Prolactina. Na parte central do corpo mamário encontra-se o complexo aréolo- mamilar formado pela aréola a qual apresenta-se de coloração freqüentemente mais escura e pelo mamilo que recebe os ductos lactíferos provenientes do sistema glandular. È o mamilo um órgão eréctil altamente responsivo ao estimulo sexual, mas também ao frio, toque ou pressão.

Chegando a vulva, esta é formada pelos grandes e pequenos lábios, os quais possuem forma e tamanhos variados. No vestíbulo vulvar, encontramos o clitóris que é o principal órgão do prazer feminino. O clitóris é um órgão cilíndrico, erétil e retrátil, recoberto pelo prepúcio, sendo o análogo do pênis masculino. È dotado de intensa inervação sendo por isso muito sensível a estímulos tácteis. Durante o período de excitação, o clitóris torna-se ereto sendo facilmente visualizado na parte superior do vestíbulo vulvar, na confluência dos grandes e pequenos lábios, sendo novamente retraído a medida que se aproxima o orgasmo e durante o mesmo, quando vota a esconder-se atrás do prepúcio. Logo abaixo, encontra-se o meato uretral, ou seja, o orificio de saída da uretra. Vale dizer que embora o término do aparelho urinário esteja na região genital, este funciona independentemente , com funções próprias e distintas em nada tendo a ver com o sistema genital propriamente dito a não ser pela proximidade anatômica de algumas estruturas.

A vagina é um órgão com luz virtual, elástico e com profundidade variável. È na região superior da vagina, em algum lugar do terço distal que localiza-se o tão famoso ponto G, por vezes muito procurado e não tão facilmente encontrado. Por ser um órgão dotado de grande complacência, é capaz de acomodar pênis de diversos tamanhos e espessuras, exceto aqueles dotados de grande comprimento e que fogem das mensurações ditas normais. No final da vagina encontra-se o colo uterino, de grande importância pela facilidade de prevenção e diagnóstico precoce do câncer, através do exame de Papanicolao. É importante salientar que o pênis não ultrapassa o final da vagina sendo aí, em um lugar denominado de fundo de saco vaginal, que o sêmen é depositado após a ejaculação.

O colo uterino prolonga-se para dentro da cavidade pélvica onde encontramos o corpo uterino de forma semelhante a uma pêra. De cada lado do útero, superiormente, numa região chamada cornual, encontramos uma estrutura tubular; as trompas uterinas; que são responsáveis pela locomoção dos espermatozóides e do óvulo para a fecundação. Aliás, é nas trompas em que ocorre a fecundação e não no útero como muitos pensam.
Logo abaixo das trompas estão os ovários, um de cada lado, que são responsáveis pela produção dos óvulos e de hormônios, como os estrógenos e a progesterona, que regem o ciclo menstrual e que dão as características sexuais da mulher.

Com esta passagem breve e sem pormenores da anatomia feminina, espero ter contribuído para que mulheres e homens possam ter um mínimo de conhecimento a respeito do corpo feminino, condição por vezes indispensável para derrubar mitos e para a manutenção de uma vida saudável.

Darci L. D. Janarelli
Ginecologista

Fonte: http://www.sexualidade.org/

 

Sexualidade Masculina

Wednesday, October 25th, 2006
Sexo Nota 10: Uma Visão Feminina
No exercício da sexualidade humana encontramos homens e mulheres que ao falarem sobre sexo acabam revelando que muito além da busca pela satisfação sexual, pelo prazer existe uma busca pelo sexo perfeito. Essa busca envolve idade, beleza, inteligência, companheirismo, fantasias, desejos, qualidade do relacionamento, tipo de relacionamento, tempo de duração da relação sexual, conhecimento do outro, emoções, além de outros. A importância que cada um dá aos atributos acima citados varia entre as pessoas, segundo suas próprias necessidades e expectativas quanto ao sexo.

Em terapia individual ou com casais, aparentemente as mulheres são as que mais expressam essa busca. É comum, quando o assunto é sexo, queixarem-se que seus companheiros são egoístas, que seus desejos não são satisfeitos, que eles não se preocupam com o seu prazer, que muitas vezes tem a sensação de não passarem de simples objeto sexual, que eles não sabem ou não se preocupam com o que ela gosta, etc.

Não há nenhuma receita mágica para se encontrar o par ideal ou o sexo perfeito, mas na visão feminina existem alguns critérios que merecem ser considerados e citados: o homem deve ser sedutor, deve saber deixar uma mulher à vontade, deve fazer sexo sem pressa, estar disposto a transar, ser bem resolvido com o próprio pênis, excitar-se quando dominado, gostar de papai e mamãe, ficar louco quando a mulher tira a roupa dele ou então excitar a mulher com uma sessão de striptease, falar no ouvido enquanto transam, gemer na hora H, fazer surpresas de vez em quando e agradecer as surpresas que ela faz, propor fantasias e realizar as delas, ficar maravilhado quando ela alcançar o seu prazer.

Existem outros critérios, mas existem três que aparecem com maior freqüência. O homem deve saber conquistar. Seduzir uma mulher é o primeiro passo para despertar seu desejo. Existem várias estratégias de sedução, mas a inteligência, a segurança e o bom humor são fundamentais para uma relação sexual. O segundo passo é saber deixar a mulher à vontade: quanto relaxada a mulher poderá explorar melhor sua sexualidade, estando mais aberta a novas sensações e experiências. Fazer sexo sem pressa seria o terceiro passo. O homem deve explorar as zonas erógenas, ele deve conhecer o corpo da mulher, dizer palavra que ela gosta de ouvir enquanto a trata com carinho. Ainda não inventaram nada melhor do que as preliminares para se atingir o orgasmo e todos sabemos da importância das preliminares numa relação sexual .

A maioria das mulheres deseja der tratada como uma deusa na cama. Elas não só desejam como merecem esse tratamento. Para algumas isso tudo pode ser apenas um sonho impossível de se realizar. A busca pela perfeição dos contos de fadas pode ser frustrante, caso a mulher não consiga achar o príncipe dos seus sonhos.

A verdade é que por mais difícil que seja realizar esse desejo, se a mulher quer mesmo ser tratada como uma deusa ela deve ir a luta. Mas a sua busca pelo parceiro ideal e pelo sexo nota 10 deve ser feita consciente de sua realidade. Dialogar com o parceiro, permitir que ele conheça suas idéias, sentimentos e emoções, é imprescindível para que ele possa aprender e por em prática tudo o que uma mulher considera importante para uma noite inesquecível. Não se esqueça que a recíproca é verdadeira. Afinal de contas cada um é responsável pelo seu próprio prazer.

Kelly Cristine Barbosa Cherulli
Psicóloga e Sexóloga

Fonte: http://www.sexualidade.org/

 

Sexualidade! Varias perguntas respondidas

Wednesday, October 25th, 2006

O que é orgasmo?

O mais alto grau de excitação dos sentidos ou de um órgão, especialmente

no clímax do ato sexual.

A mulher sente orgasmo?

Sim. O orgasmo pode ser sentido por homens e mulheres e varia em intensidade

de uma pessoa para outra.

As pessoas sentem orgasmo no sexo anal?

Pode sentir.

Algumas pessoas sentem prazer com a prática do sexo anal, outras não.

É uma preferência muito particular que deve ser encarada como mais uma forma de relação sexual, é uma questão de preferência.

Pode-se usar duas camisinhas?

Não. Use apenas uma camisinha de cada vez. Quando a mulher estiver usando o preservativo feminino o homem não precisa usar.

O homem nunca deve usar dois preservativos. O atrito entre os dois pode provocar o rompimento.

Qual o método contraceptivo mais indicado?

Não existe um método mais indicado. Cada mulher deve procurar o método que mais se adeque a ela. O que dá certo para uma pode não dar certo para outra. O médico ginecologista é a pessoa mais indicada para auxiliar a mulher a decidir qual o método que irá usar. Importante lembrar que preferencialmente o método deve ser escolhido pelo casal.

O que é sexo oral?

Sexo oral é aquele em que o pênis é estimulado pela boca do parceiro ou parceira –felação – ou a vulva é estimulada pela boca do parceiro ou parceira – cunilingua.

Recomenda-se que, também para esse tipo de relação, haja proteção: camisinha no pênis ou boca protegida com PVC ( plástico transparente usado para embalar alimentos).

O sexo oral engravida?

O sexo oral não engravida mas pode transmitir DST/Aids; caso a boca tenha algum ferimento .

O que é sexo anal? Sexo anal engravida?

Sexo anal é aquele onde o pênis é introduzido no ânus.

O sexo anal desprotegido ( sem camisinha ) tem uma possibilidade pequena de provocar a gravidez devido a proximidade do Ânus com a vagina. No caso do sêmem escorrer, penetrar na vagina e a mulher estiver no período fértil existe a possibilidade que uma gravidez ocorra. Pequena mas não pode ser descartada.

Lembre-se de que em todo tipo de relação sexual – anal/ vaginal/ oral – o uso da camisinha é uma proteção para DST/Aids e gravidez.

É certo fazer sexo anal ou só na vagina?

Nas relações sexuais o certo ou errado é muito relativo. Certo é o que os parceiros decidem fazer, o prazer que isso causa e o cuidado que deve haver com a saúde deles.

Cabe apenas aos parceiros a decisão por este ou aquele tipo de relação sexual.

Como a mulher fica grávida?

A mulher pode engravidar por meio da relação sexual – quando o pênis é introduzido e o homem ejacula dentro da vagina , da inseminação artificial ou da fertilização in vitro ( bebê de proveta ) .

Alguma vezes a gravidez pode ocorrer mesmo sem penetração ( sexo nas coxas )

Transar uma só vez pode ficar grávida?

Sim, uma única transa pode resultar numa gravidez se a mulher estiver no seu período fértil.

Transar com meninos colocando o pênis nas coxas pode engravidar?

Depende em que altura da coxa, se for muito próxima da vulva, sim.

Quando nas “brincadeiras” sexuais o pênis se aproxima muito da entrada da vagina e o homem ejacular e a mulher estiver no período fértil , existe a possibilidade de que uma gravidez aconteça.

A partir de quantos anos a menina pode engravidar?

A princípio a menina pode engravidar a partir da primeira menstruação e isso varia de e uma para outra.

Eu posso engravidar se transar menstruada?

Normalmente não, pois a gravidez só pode acontecer se houver um óvulo amadurecido esperando pela fecundação e a menstruação é indício de que ele não foi fecundado e está sendo expelido .

No entanto há registro de garotas que engravidam durante a menstruação. A explicação é de que ao invés de um óvulo , amadureceram dois e em tempos diferentes

Tem perigo de engravidar se eu transar de roupa?

Não. A gravidez só pode acontecer se o espermatozóide conseguir entrar em contato com o óvulo e fecundá-lo e a roupa é uma barreira intransponível para eles.

O que a menina deve fazer para não engravidar?

Para a menina não engravidar deve buscar a orientação de um/a ginecologista e juntamente com ele/a escolher um método contraceptivo que mais se adeque a ela ( camisinha/pílula/diafragma/ DIU ou outros)

É importante alertar que, com exceção da camisinha os outros métodos não protegem contra as DST e não evita gravidez.

Pode engravidar sem deixar de ser virgem?

Sim. Tem mulheres que têm o hímem ( membrana que cobre a entrada da vagina ) complacente – não se rompe mesmo depois de uma relação sexual com penetração. Nesses casos a mulher pode transar, engravidar e mesmo assim continuar Virgem.

Quando um homem pode fazer filhos?

O homem poder fazer filhos desde quando começa a ejacular .

Por que a mulher fica menstruada?

Porque mensalmente, sob a ação dos hormônios, o útero se prepara para alojar um óvulo fecundado.

Quando a fecundação não ocorre o útero expele- o, juntamente com sangue e camadas de tecido – endométrio – que havia acumulado para alojá-lo. É a menstruação.

Esse fato ocorre mensalmente.

Em que idade a mulher fica menstruada?

A idade em que ocorre a menarca ( primeira menstruação ) varia de menina para menina, mas normalmente em torno dos 12 anos, um pouco mais, um pouco menos. No entanto, se até os 15 anos a menina não menstruou é preciso consultar um /a ginecologista para verificar o que está acontecendo.

Pode fazer sexo quando está menstruada?

Sim , desde que os parceiros estejam em acordo e não provoque nenhum constrangimento ou desconforto. No entanto é importante lembrar que o uso da camisinha torna-se mais importante ainda pois como a quantidade de sangue que está sendo eliminada pode aumentar o risco do parceiro infectar-se( AIDS/ DST/ hepatite ).

Qual o período fértil da mulher?

É aquele onde o óvulo está maduro e aguarda o espermatozóide para fecundá-lo.

O período fértil da mulher sofre a interferência do clima, de doenças e do estado emocional, portanto, não deve ser usado isoladamente como método contraceptivo pois o risco de engravidar é alto.

O que é masturbação?

Masturbação é a estimulação de partes erógenas do corpo, com a finalidade de obter prazer. Ex: friccionar/passar as mãos/esfregar os órgãos genitais, os seios, a parte interna da coxa.

Masturbação pode fazer mal á saúde?

Não, o ato em si não faz mal à saúde, só se torna problema quando a pessoa passa a se masturbar compulsivamente ( com muita frequência e em qualquer lugar ) e com isso prejudica outros aspectos da vida, como os estudos, as relações com outras pessoas, o trabalho.

Masturbação faz crescer o pênis, a mão, peito nos homens, dá espinhas?

Não, não provoca nada disso.

A masturbação é uma atividade íntima, pode ajudar a pessoa a conhecer seu corpo e entrar em contato com o prazer.

A falta de informação e os tabus que ainda cercam esse tema é que criam problemas para a pessoa que se masturba, seja por estigmatizá-la ou possibilitar o surgimento da culpa, aliás, sentimento totalmente sem fundamento.

Masturbação faz perder a virgindade?

Desde que praticada com cuidado, não. Mas se para se masturbar a menina introduzir algum objeto ou os dedos na vagina o hímen poderá se romper.

Quando eu devo contar para minha mãe que não sou mais virgem?

É uma decisão muito particular que deverá ser tomada quando a pessoa sentir que é o momento adequado e que isso poderá ajudar a aliviar possíveis tensões decorrentes da sua vida sexual.

Todos têm o direito de manter a sua vida sexual sob sigilo, se assim o desejar.

Quando o homem perde a sua virgindade?

Como o homem não tem hímem, diz-se que deixou de ser virgem quando transou pela primeira vez.

Como o homem sabe que a mulher não é mais virgem?

Alguns especialistas dizem que é impossível ao homem saber se a mulher é ou não virgem quando ela está no início de sua vida sexual.

A virgindade na mulher é definida como o rompimento do hímen.

Como existem vários tipos de himens, entre os quais o complacente – que é muito elástico e não se rompe com a relação sexual – e o hímen roto – que é tão frágil que pode romper-se sem nenhum tipo de penetração – fica muito difícil para o homem saber se a mulher é ou não virgem.

O que é aborto?

Aborto é a interrupção provocada ou espontânea da gravidez.

Essa interrupção provocada pode se dar por meio da administração de medicamentos, ou introdução de instrumentos no útero. Essa interrupção pode ser feita pela própria mulher, por curiosas ou por médicos.

A interrupção espontânea é aquela em que o próprio organismo , por várias razões (malformação do feto, problemas de saúde da mãe ) elimina o feto.

Se a menina fizer aborto ela pode morrer?

Desde que o aborto não seja realizado por médicos competentes e em ambiente adequado os risco para a mulher aumentam muito, podendo provocar a esterilidade e até mesmo a morte.

É importante que as mulheres saibam que todo aborto, como tantas outras intervenções aparentemente simples, trazem riscos para a saúde da mulher.

O que é ejaculação?

Ejaculação é o jato de esperma que sai do pênis quando chega ao máximo da estimulação. Esse momento é o que na relação sexual se chama de gôzo.

A menina pode ejacular? Como?

Não. As meninas não ejaculam.

O líquido que sai da vagina quando a mulher está excitada tem a função de lubrificar e facilitar a penetração e os movimentos do pênis.

Como se faz sexo?

Não existe uma receita de como fazer sexo. Quando o desejo está presente as pessoas vão encontrando formas de expressá-lo e aos poucos vão encontrando formas de relacionamento que lhes dêem prazer.

Em que idade pode se transar?

Não existe uma idade certa para a primeira transa, isso depende de cada um, do momento em que a pessoa se sentir preparada . A pressão dos outros – namorado/a ou grupo – não deve ser a razão para o início da vida sexual, essa deve ser uma decisão muito particular.

Sexo dói?

Normalmente não. No início da vida sexual a mulher pode sentir dor, mas logo desaparece e as relações sexuais acontecem sem maiores problemas. Quando após esse período a dor permanece é preciso consultar um médico.

No homem a fimose pode provocar dores nas relações sexuais. Nesses casos o médico deverá ser procurado para orientar o tratamento ou a cirurgia.

Por que quando eu tiro o pênis de dentro dela, sai sangue?

Não é normal acontecer sangramento após as relações sexuais ( a não ser na primeira, quando pode ou não acontecer). Esse fato pode ser indício de algum problema e a orientação do/a ginecologista se faz necessária.

Fonte: http://www.adolesite.aids.gov.br/sexualidade.htm

Ejaculação Precoce

Monday, October 23rd, 2006

ATENÇÃO
Após ler o texto caso continue tendo dúvidas é ideal que procure um profissional, nosso site não é especializado no assunto, o texto foi encontrado na internet com o intuito de esclarecer as duvidas iniciais das pessoas, é necessário um acompanhamento médico.

Leia o artigo:

No XIII Congresso Latino Americano de Sexologia e Educação Sexual que ocorreu na Bahia em abril de 2006 foi condenado inadequado o uso da terapia medicamentosa somente e a terapia psicanalítica hortodoxa para o tratamento da ejaculação precoce ou ejaculação rápida.
A Ejaculação Precoce ou Ejaculação rápida é um problema que atinge milhões de homens em todo o Mundo.
Não existe medicamento capaz de resolver o problema de forma isolada. O acompanhamento pelo especialista em sexologia se faz necessário ao processo para a cura definitiva.

Mas na verdade quem pode ser considerado um ejaculador precoce ou ejaculador rápido?

O ejaculador precoce ou ejaculador rápido é aquele homem que não consegue controlar o processo ejaculatório por tempo suficiente de penetração de modo a satisfazer sua companheira.
Muitos homens ao penetrar ejaculam logo, não permitindo que sua companheira possa ter o tempo suficiente para chegar ao orgasmo. Resultado, elas terminam por não ter prazer sexual e com isso aumentam o risco de traições e brigas entre o casal, afinal quem vai para a cama quer ter prazer sexual.
O Maior problema da ejaculação precoce é a vergonha!
Muitos homens em vez de buscar logo o tratamento ficam protelando, demoram tempo demais para procurar um especialista no assunto, terminam gastando muito dinheiro com medicamentos “milagrosos” que na maioria das vezes não tem o efeito esperado. O tratamento com medicamento apenas dura o tempo que durar o medicamento, após a suspensão do uso o problema tende a retornar e o drama recomeça novamente. Resultado: baixa estima, dificuldades de assumir o problema e maior dificuldade de resolução.

Normalmente a queixa da resposta inadequada vem da mulher, que termina por não ter o orgasmo devido. Algumas falam, reclama e com isso debatem com seus parceiros sobre o problema, acompanhem ele no tratamento e o tratamento é mais rápido, outras ficam quietas e fingem que nada esta acontecendo, terminam por não desejar mais o sexo ou terminam por sair com outros homens para ter o seu prazer sexual. Ë um problema mais grave do que parece nas relações a dois. Tudo devido ao aspecto social do tabu de conversar sobre o sexo.
Se faz muito sexo, mas não se fala sobre isso em nossa cultura machista. Em geral a culpa é sempre da mulher, o homem tende a não assumir muito os seus problemas sexuais.
Grande parte dos pacientes que aparecem no consultório são levados pelas parceiras que em geral não toleram mais ficar sem o prazer sexual e ainda tentam salvar a relação, outras não conseguem resolver o problema, pois seus parceiros não querem saber de conversar sobre isso e as brigas aumentam em muito entre o casal. Já tive casos de mulheres que partiram para traições e mantiveram a relação de casamento apenas por razões sociais e financeiras, passaram a fingir na cama e desta forma aceitando o problema para não perder o casamento.
A media de idade varia muito hoje em dia. Já tive dezenas de pacientes com 20 anos de idade e com 50 anos de idade que foram curados com 2 a 3 meses de tratamento ou simples orientação pela Internet (exercícios de treinamento apenas), cada caso é um caso e por isso existe a necessidade de um especialista em avaliar a situação.
Não podemos esquecer que a ejaculação rápida pode evoluir para uma impotência sexual com o agravamento do problema ou falta de tratamento. A ejaculação precoce ou rápida leva a uma depressão ou baixa estima do paciente que pode ter conseqüências graves em sua vida afetiva.
Vale lembrar que alguns pacientes podem apresentar um bom desempenho na masturbação individual e um péssimo ato sexual com penetração, ejaculando nos primeiros movimentos do intercurso sexual.
Por Charles Rojtenberg
Sexólogo
Contatos Consultório: tel: 92-8127-9902 e 92- 3082-7414
www.cecs.com.br
Publicado inicialmente em 01/1996
Revisdado em 05/08/2006

UPDATE 23/05/2007

Como descobrir se você tem ejaculação precoce¿

Para saber se temos ou não esse problema, um dos critérios para caracterizar a ejaculação precoce diz respeito ao tempo que dura a relação sexual. Segundo esse critério, a ejaculação ocorre em menos de dois minutos.

Existem outros critérios, tais como o clínico, segundo o qual a situação é definida como aquele onde, em mais de 50% das vezes, a relação não dura o suficientemente para que a parceira chegue ao orgasmo. Um terceiro critério é o que se baseia na ocorrência da ejaculação com um número de movimentos de penetração menor do que 15.

Mais 20 Bobagens sobre sexo

Friday, October 20th, 2006

Tem muita menina por aí acreditando numa porção de invencionices a respeito de sexo. Algumas delas, mais do que tolices, podem ser um perigo para a própria saúde. Quer dizer, essas crendices não só levam a menina a ficar grávida, como também a correr o risco de pegar uma doença seriíssima como a Aids. Por isso, é melhor você ler esta matéria inteirinha e esclarecer de uma vez por todas essas bobagens, algumas contadas desde os tempos de sua avó. Se você ainda é virgem, mais importante ainda. Quanto mais se informar antes de começar a transar, melhor. Saber se cuidar é fundamental.

1. O tamanho do pênis “bate” com o número do sapato que o menino calça.

Uma coisa não tem nada a ver com a outra. O tamanho do pênis, assim como a cor de seus olhos ou o tamanho dos seus dentes, está relacionado com a genética do garoto – com as características que ele herdou do pai que, por sua vez, recebeu do avô e assim por diante.

2. Nenhuma menina engravida na primeira transa.

O fato de ser a primeira vez não quer dizer nada, apenas que ela não teve nenhuma relação sexual antes. Por isso, é melhor não dar ouvidos a essa conversa. Se a garota estiver em seu período fértil, corre o mesmo risco de gravidez, seja na primeira ou na décima segunda transa.

3. Para não engravidar, basta tomar uma pílula anticoncepcional no dia seguinte a uma transa.

Você pode tomar logo duas de uma vez que também não vai funcionar. Se tomar só antes de transar (e depois não continuar), o resultado é o mesmo. Quer dizer, nenhum. Para que a pílula funcione, é preciso que você comece a usá-la no dia certo – algumas devem ser tomadas no primeiro dia da menstruação, outras no quinto -, seguindo a orientação do médico e da bula, e continue a tomá-la todos os dias até o final da cartela, sem esquecer. Agora, por que não ser mais esperta e usar a camisinha como método anticoncepcional? Além de evitar a gravidez, ela evita a Aids e outras doenças sexualmente transmissíveis.

4. Se você transar, mesmo depois de ter esquecido de tomar a pílula, não esquente a cabeça. Isso porque, como tinha tomado todas antes da falha, já está protegida.

Há riscos, sim. A pílula não “imuniza” contra a gravidez, como acontece com a vacina Sabin, que faz o organismo criar anticorpos suficientes para combater o vírus da poliomielite. A pílula só impede a gravidez se você tiver muita disciplina e não esquecê-la de jeito nenhum. Dois dias de esquecimento é tempo suficiente para você correr para o médico e escolher outro método, se não quiser engravidar.

5. A coisa mais importante numa relação sexual é o amor e a naturalidade com que tudo rola entre os dois.

Até aí, tudo bem. Apenas uma coisa fundamental para que a transa seja realmente perfeita foi esquecida nessa afirmação: a segurança. Pode haver muito amor e naturalidade entre o casal, mas se um dos dois estiver com uma doença sexualmente transmissível, inclusive a Aids, a história fica bem séria mesmo. Lembre-se de que um amor, por maior que seja, infelizmente não vai imunizar ninguém contra essa doença que, apesar de todos os avanços da medicina moderna, ainda não tem cura.

6. Se você seguir à risca a tabelinha, não há como engravidar.

Esqueça essa maluquice de uma vez por todas: a tabelinha não é um método seguro, nem mesmo para as meninas que são tão reguladas como um relógio, o que é dificílimo de acontecer, principalmente nos dois primeiros anos depois da primeira menstruação. Nesse período, o ciclo menstrual quase sempre é irregular. Esse fator também ajuda muito a menina a se atrapalhar na hora de fazer as contas. Por isso, se você está pensando em transar, é melhor escolher um outro método anticoncepcional para evitar uma gravidez indesejada.

7. Quando a gente está no maior love, não dá para parar e pedir para o menino colocar a camisinha, para não acabar com o clima.

Antes de pensar em ver estrelas, que tal usar o cinto de segurança? E a única forma de fazer isso é usando o preservativo. Sua saúde deve ser muito mais importante do que qualquer clima. É a melhor maneira de vocês transarem com segurança.

8. Transar com camisinha é o mesmo que chupar bala com papel, pois nenhum dos dois sente prazer.

Se você ainda vai atrás dessa conversa, está totalmente por fora, além de se arriscar por causa de um preconceito. Se a camisinha for colocada direito e, ainda por cima, estiver lubrificada, não incomoda nenhum dos dois e, portanto, não tira o prazer de ninguém. Tesão tem muito mais a ver com a atração que um sente pelo outro do que com qualquer outra coisa. Será que uma capinha tão fina de borracha é capaz de acabar mesmo com o prazer ou isso é desculpa de menino que não tem o costume de usá-la? Se o seu namorado reclamar, avise que, no começo, todo mundo estranha, mas depois acaba se acostumando. E não abra mão de jeito nenhum da presença dela durante a relação sexual.

9. Se o menino, na hora da ejaculação, tirar o pênis de dentro da vagina, a menina não engravida.

Tem muita garota que engravidou por ter caído nessa, sabia? Esse método anticoncepcional, conhecido como coito interrompido, é falho porque uma única gotinha de sêmen, aquele líquido que sai do pênis do garoto, ainda que seja na entrada da vagina, pode provocar gravidez. Isso porque são justamente nessas primeiras gotas que está concentrada a maior quantidade de espermatozóides. Depois, é muito comum o menino, na hora em que está excitado, não conseguir controlar direito a retirada do pênis e acabar ejaculando, mesmo que sem querer, dentro da vagina. Em tempo: mais difícil ainda é controlar a saída dessas primeiras gotas.

10. Se o menino usar muito a camisinha, corre o risco de ficar impotente.

Essa é uma das maiores bobagens que alguém já ousou dizer. A impotência é uma disfunção sexual masculina – nela, o homem não consegue ter ereção suficiente para manter relação sexual – que está relacionada com uma porção de outras causas: doenças, stress, problemas emocionais, falta de hormônio, por exemplo. Mas não tem nadinha a ver com camisinha. Essa é mais uma idéia preconceituosa, espalhada por aí por quem não quer nem saber de preservativo. Por isso, é bom mesmo não dar ouvidos a esse folclore.

11. Fazer lavagem vaginal com água e vinagre depois da transa evita a gravidez.

Não entre nessa furada! O esperma (líquido + espermatozóides) leva apenas 15 segundos para chegar até a entrada do útero. Portanto, até você chegar à ducha, é claro que já passou tempo suficiente para que ela não tenha nenhum efeito. Além disso, fazer lavagem com substâncias ácidas, como o vinagre, além de não resolver pelo motivo que você agora já sabe, só vai causar a maior irritação na mucosa que reveste a vagina e acabar com a proteção natural, facilitando o aparecimento de infecções.

12. Se a menina transa usando absorvente interno, ela não engravida.

Nem pensar! O absorvente interno não é nem nunca foi método anticoncepcional. Ele é usado apenas para “segurar” o fluxo menstrual e nada mais. Querer transar com um absorvente dentro da vagina, além de complicado, pode causar irritação e outros problemas, como futuras infecções.

14. Quem está menstruada não pode tomar sorvete ou lavar a cabeça.

Isso é história da carochinha: menstruação não é doença. Ao contrário, sua presença indica que você é uma menina sadia e está com todos os seus hormônios em ordem. Por isso, não há motivos para não levar uma vida normal quando ela vem. Você também pode fazer Educação Física no colégio e ginástica na academia. Inclusive exercícios físicos leves são recomendados contra as cólicas. A ginástica, que aumenta a circulação sanguínea na região do abdômen, ajuda o útero a se contrair melhor para “expulsar” a menstruação.

15. Masturbação faz mal.

Esse é outro tema sobre o qual rola bobagens a granel. A masturbação não compromete a saúde, não vicia nem impede que a menina tenha prazer depois que começa a transar. Ela é uma forma de se conhecer melhor e aprender quais são os toques que propiciam mais prazer. Assim, ela pode ser encarada como uma espécie de treino para quando você começar a transar. Ter intimidade com o próprio corpo também nos ajuda a ter uma vida sexual madura e prazerosa.

16. A primeira transa dói e sangra bastante.

Muitas vezes não acontece nem uma coisa nem outra, pois a história de sangrar e doer não é obrigatória. Quase sempre a dor é causada mais pela tensão do que pela transa em si. Por estar muito nervosa, a garota, sem perceber, acaba contraindo os músculos da vagina, dificultando a entrada do pênis. Quanto ao sangramento, quando ele existe, geralmente é bem pouquinho. Isso só acontece se o rompimento do hímen ocorrer perto de algum vasinho. Caso contrário, ele nem precisa aparecer.

17. Um menino experiente descobre se a garota é virgem ou não quando transa com ela.

Nenhum homem, a não ser que seja o ginecologista fazendo um exame, pode garantir se a menina é virgem ou não. Em geral, os garotos relacionam a perda da virgindade com o sangramento. Mas, como você leu na “bobagem” acima, ele nem sempre acontece. Depois, não dá para esquecer que existe um tipo de hímen, chamado complacente, que funciona como um tecido elástico. Quer dizer, quando há a penetração, ele não se rompe, mas estica, para voltar à posição normal assim que o pênis sai da vagina. Então, como um menino “experiente”, que transe com uma garota com esse tipo de hímen, pode atestar a virgindade ou não? Só porque não houve o rompimento?

18. Se o menino não transa por muito tempo, a ejaculação fica retida e faz mal para a saúde dele.

Nada disso. A quantidade de líquido seminal, fabricado por um órgão masculino chamado próstata, é relativamente pequena. Por isso, se ficar acumulada, não faz mal algum. Mesmo que o menino fique muito excitado e seu corpo “fabrique” e ele não ejacule, o próprio organismo se incumbe de absorver esse líquido.

19. Tomar chá de canela provoca aborto.

O chá de canela pode ser bom para resfriado. Mas daí a fazer com que uma menstruação atrasada “desça” ou provoque um aborto, tem um caminhão de distância. Você não deve apelar nem para isso nem para qualquer outra manobra que recomendarem, caso sua menstruação atrase e haja suspeita de gravidez. Tomar remédio e fazer coisas sem saber as conseqüências é perigoso. Se a menstruação atrasar, tudo o que se tem a fazer é esperar. Ou procurar um médico, o que é melhor ainda.

20. Quem não tem orgasmo não corre o risco de engravidar.

Afirmar isso é a mesma coisa que misturar paralelepípedo com cotonete. Não tem absolutamente nada a ver um com o outro. O orgasmo é uma sensação que pinta quando a excitação chega ao máximo. Ele pode ocorrer mesmo quando a menina está sozinha, se masturbando ou até tendo um sonho erótico. Gravidez é uma história totalmente diferente. Para que ela ocorra, é preciso haver o encontro do óvulo da menina com o espermatozóide do garoto. Se isso acontece, a mulher engravida, independentemente do fato de ela ter tido ou não orgasmo na relação.

 

Fonte: http://www2.uol.com.br/simbolo/atrevida/0198/20_1.htm

 

Benefício físicos e emocionais do sexo

Friday, October 20th, 2006
O sexo promove inúmeras mudanças físicas e químicas no organismo. Durante a excitação, ocorre um aumento da liberação de hormônios sexuais (estrógeno na mulher e testosterona no homem) e de adrenalina, preparando o indivíduo para o ato sexual. Frente a esta elevação química, a circulação sangüínea  aumenta, o coração dispara, os pêlos eriçam, a pele enrubesce e a região genital se dilata (pela grande concentração de sangue), ocorrendo o inchaço vaginal na mulher e a ereção no homem.
Com o aumento da excitação, outra substância começa a agir no organismo: a endorfina, que é responsável pela sensação de prazer e satisfação. A liberação máxima desta substância corresponde ao orgasmo, momento no qual todas as células nervosas do cérebro “descarregam” seu conteúdo, promovendo um estado de relaxamento físico total. Na mulher, durante o orgasmo, também ocorre a liberação de um outro hormônio chamado ocitocina, que promove a contração do útero.
Todas estas mudanças permitem considerar o sexo como uma atividade física que, embora não traga os mesmos resultados corporais de exercícios feitos em academia, é bastante prazerosa e faz muito bem ao corpo, uma vez que:
- ativa a circulação sangüínea;
- trabalha a musculatura pélvica (relacionada aos músculos da bexiga, ânus, pênis e vagina), permitindo um maior controle do órgão sexual e, com isso, gerando mais prazer;
- deixa a pele mais viçosa;
- melhora a qualidade do sono, e;
- alivia as dores de cabeça, reumáticas e menstruais.
O prazer sexual também é fundamental para o bem estar psíquico, pois é capaz de aliviar tensões, combater o estresse, aumentar a auto-estima, o ânimo e o bom humor,  deixar as pessoas mais felizes consigo e com os outros, relaxar e promover uma sensação de prazer incomparável.
Portanto, o sexo, quando praticado de maneira saudável e responsável, contribui grandemente para o bem estar físico e emocional do indivíduo.
Fonte(s):
•    Perozim, L.  www.saude.terra.com.br;  Notícias Terra - Vida e Saúde; fev./2004.

DISPAREUNIA

Monday, October 16th, 2006

Sinônimo:

dor na relação sexual

A dor que ocorre durante a relação sexual tem, na maioria das vezes, causas orgânicas. Os fatores psicológicos também podem estar envolvidos. Nesses casos, pode haver associação com trauma sexual prévio, sentimentosde culpa ou atitudes negativas em relação ao sexo.

exame físico minucioso, com identificação das áreas dolorosas, inspeção detalhada para verificar alterações da anatomia e a presença ou não de lesões vulvares, na maioria das vezes, demonstra a causa. Devemos atentar para causas que podem diminuir a lubrificação vaginal e causar atrofia vulvovaginal, como a menopausa ou o uso de alguns medicamentos.

Infecções vulvares, vaginais, doença inflamatória pélvica, endometriose, retroversão uterina, miomatose, patologias dos anexos (ovários e trompas), aderências pélvicas ou doenças do trato urinário também provocam dor na relação sexual.

O tratamento deve ser direcionado para a causa do problema.

fonte: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?136

 

Três dicas básicas para uma vida sexual saudável e prazerosa

Monday, October 16th, 2006

1. Sexo não se nasce sabendo, aprenda com seu corpo!

Uma das maiores causas de problemas sexuais está na desinformação e na falta de conhecimento do próprio corpo. Se não sei como reajo ao estímulo sexual, quais partes de mim são mais sensíveis ao toque, como poderei tirar maior prazer de mim mesmo e de um parceiro? Busque orientação especializada! Em algum momento, na sua intimidade, vasculhe seu corpo, observe-se no espelho, compare os pontos de seu corpo que mais lhe provocam sensações prazerosas. Para ensinar um parceiro a lhe dar satisfação, é necessário que você o ensine. Não há vergonha alguma em aprender. Geralmente o processo de descoberta e de aprendizado por si só já é bastante afrodisíaco.

2. Não focalize sua atenção no orgasmo e sim, nas sensações!

Se você inicia um envolvimento sexual ansiando logo pelo prazer final, há uma grande probabilidade de haver, cedo ou tarde, alguma forma de frustração, sua e/ou de seu parceiro. A rotina impera! O objetivo passa a ser o fim, e não o meio. No sexo, as coisas não funcionam assim. O orgasmo é o coroamento de um relacionamento sexual, muito desejado, necessário, mas não indispensável em todos os momentos. Por vezes, experimente gratificar seu parceiro, dar-lhe boas sensações, prorrogar ao máximo o clímax dele. Deixe passar essa vez, adie para o próximo encontro. É, sem dúvida, um tempero importante para resgatar o desejo em um casal.

3. O risco como afrodisíaco: limites para a saúde sexual

Buscar sexo em situações proibidas e de risco é uma via de duas mãos. Sabemos que o medo de leve intensidade pode estimular o desejo sexual. No entanto, qual é o limite de exposição a um risco, e em que circunstâncias devemos interromper a atividade sexual para não sofrermos danos?

Você não Sabe a Resposta!

A Fantasia é um substituto eficaz e seguro para a pessoa que precisa de riscos e proibições para se estimular sexualmente. Fantasie junto com seu parceiro, crie histórias, não há limites para os sonhos. Mas envolva-se sexualmente com segurança. O uso de condom (camisinha) e de algum outro método contraceptivo é de vital importância para a prevenção a danos. Não produza preocupações desnecessárias (já bastam as que vêm espontaneamente).

A tensão desvia o prazer.

font: http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?429

 

O Surgimento do Sexo

Monday, October 9th, 2006

O sexo foi inventado pelo filósofo alemão Sexus Metingfuck em 1542 quando até então os bebês vinham trazidos para suas mães através de uma cegonha. A população de cegonha começou a ficar extinta quando a população da China cresceu e as cegonhas não deram mais conta do recado. Preocupado em encontrar uma alternativa de modo rápido e prazeroso, Metingfuck fez o sexo com sua esposa e descobriu essa outra forma de se ter bebês.

O sexo rapidamente se espalhou por todo o planeta Terra, chegando até as civilizações mais distantes e remotas. Entretanto, tem-se notícias de um manuscrito da antiga Biblioteca de Alexandria que relata que os indígenas americanos teriam descoberto o sexo independentemente. Ele conta que Cristovão Colombo, ao chegar na américa em 1570, teria se deparado com indígenas que desejavam fazer sexo com ele.

Uma das teorias mais aceitas hoje em dia para o motivo pelo qual os indígenas teriam descoberto o sexo independentemente é de que o clima e as árvores altas da Floresta Amazônica impediam as cegonhas de chegarem aos índios. Assim, eles foram forçados a descobrir outro método para ter bebês.

Entretanto, os índios gostaram tanto do sexo, por causa do prazer oferecido, que o adaptaram também para a realização entre homens, sem a geração de bebês, motivo pelo qual Cristovão Colombo teria sido convidado a fazer sexo com eles.

40 erros que o homem comete ao transar com mulheres

Monday, October 9th, 2006

Conheça os 40 erros mais comuns que não podemos cometer com as mulheres, esses belos, adorados e exigentes seres! (bom, se preferir podemos também chamar estas 40 regras de “como as mulheres são chatas”). Confiram!

01. NÃO BEIJAR PRIMEIRO.
Evitar os lábios e ir direto às zonas erógenas faz com que ela se sinta como se você estivesse pagando por hora e tentasse fazer o dinheiro valer cortando partes não essenciais. Um beijo apaixonado conveniente é a forma de preliminar definitiva.

02. DAR UM CHUPÃO NA ORELHA.
Seja franco: algum cara na escola lhe contou que as garotas adoram isso. Bom, há uma diferença entre ser erótico e chupar como se você estivesse tentando fazer respiração boca-a-boca num hipopótamo. Isso machuca.

03. NÃO FAZER A BARBA.
Freqüentemente você se esquece de que tem um porco-espinho atado ao seu queixo, o qual você arrasta repetidamente através do rosto e das coxas da sua parceira. Quando ela vira a cabeça de um lado para o outro, isso não é paixão, ela está tentando se esquivar.

04. ESPREMER OS SEIOS DELA.
Quando botam as mãos neles, a maioria dos homens age como uma dona-de-casa experimentando um melão para ver se ele está maduro. Afague-os, acaricie-os e alise-os.

05. ABOCANHAR OS MAMILOS.
Por que os homens se grudam nos mamilos de uma mulher e depois os tratam como se quisessem esvaziar o corpo dela pelos seios? Mamilos são extremamente sensíveis. Eles não resistem a mastigação. Lamba e sugue gentilmente. Dar-lhes pancadinhas com a língua de um lado ao outro é legal. Fazer de conta que eles são um brinquedo de cachorro não é.

06. TORCER OS MAMILOS DELA.
Pare de fazer aquela coisa de girar os mamilos entre o indicador e o polegar como se estivesse tentando sintonizar uma rádio numa área montanhosa. Concentre-se nos seios como um todo, não só nos pontos de exclamação.

07. IGNORAR AS OUTRAS PARTES DO CORPO DELA.
Uma mulher não é uma via expressa com somente três saídas: Peito Leste e Oeste, e o Túnel do Meio. Existem vastas áreas do corpo dela as quais você freqüentemente ignora quando passa direto para Vagina Central. É hora de começar a lhes dar atenção.

08. ENROLAR AS MÃOS.
Falta de destreza manual na região sub-saia pode resultar em dedos e roupas de baixo torcidas. Se você fôr tão direto assim, peça a ela que tire logo o troço todo.

09. DEIXAR-LHE UM PRESENTINHO.
Jogar a camisinha fora é responsabilidade do homem. Você usa, você descarta.

10. ATACAR O CLITÓRIS.
Pressão direta é muito desagradável, portanto gire gentilmente seus dedos pelas laterais do clitóris.

11. PARAR PRA RESPIRAR.
Diferentemente dos homens, mulheres não continuam de onde foram deixadas. Se você parar, elas voltam para a casa número 1 bem depressa. Se você perceber que ela ainda não chegou lá, continue custe o que custar, mandíbula dormente ou não.

12. DESPI-LA ESTUPIDAMENTE.
Mulheres destestam parecer estúpidas, mas é exatamente o que ela vai parecer ao ficar nua da cintura para baixo com um suéter enrolado na cabeça. Desembrulhe-a como um presente elegante, não como um brinquedo de criança.

13. ATOCHAR A CALCINHA DURANTE AS PRELIMINARES.
Acariciá-la gentilmente através da calcinha pode ser bem sexy. Atochar o tecido entre as coxas dela e ficar puxando pra frente e pra trás náo é.

14. SER OBCECADO PELA VAGINA.
Embora a maioria dos homens possa achar o clitóris sem mapas, eles ainda acreditam que é na vagina que acontece tudo. Tão logo sua mão esteja lá, você age como se estivesse tentando pegar a última batatinha num canudo de Pringle’s. Isso está correto em princípio, mas se você não for cuidadoso (e tiver cortado as unhas), pode machucar – portanto, não se empolgue. A princípio, é melhor dar atenção ao clitóris e ao exterior da vagina, e então inserir gentilmente um dedo e ver se ela gosta.

15. MASSAGEM GROSSEIRA.
Você tenta dar a ela uma massagem sensual, relaxante, para deixá-la no ponto. Pode usar as mãos e pontas dos dedos; cotovelos e joelhos, não.

16. TIRAR A ROUPA DEPRESSA DEMAIS.
Não force a barra tirando a roupa antes que ela tenha feito algum gesto para ver o seu material, mesmo que seja apenas desabotoar dois botões.

17. TIRAR AS CALÇAS PRIMEIRO.
Um homem de meias e cuecas é horrível. Tire as meias primeiro.

18. INDO DEPRESSA DEMAIS.
Quando você parte para a situação pênis-na-vagina, a pior coisa que pode fazer é bombear como se fosse uma ferramenta industrial – ela logo vai se sentir como uma operária de linha de montagem tornada obsoleta pela sua tecnologia. Aumente o ritmo vagarosamente, com arremetidas limpas, retas e regulares.

19. INDO COM FORÇA DEMAIS.
Se você bater seus grandes ossos dos quadris contra as coxas ou o estômago dela, a dor será igual a duas semanas de cavalgada concentradas em poucos segundos.

20. GOZAR DEPRESSA DEMAIS.
É o medo de todo homem. Com razão. Se você dispara antes de ver o branco dos olhos dela, certifique-se de que tem um plano “B” para assegurar o prazer dela.

21. NÃO GOZAR NUM TEMPO RAZOÁVEL.
Você pode achar que transar por uma hora sem chegar ao clímax é a marca de um deus do sexo, mas pra ela isso se parece mais com a marca de uma vagina dormente. Pelo menos compre algumas tapeçarias suspensas enigmáticas, para que ela tenha algo em que prestar atenção enquanto você banca o Homem-Maratona.

22. PERGUNTAR SE ELA GOZOU.
Realmente, você deveria ser capaz de perceber. A maioria das mulheres faz barulho. Mas se você realmente não sabe, não pergunte.
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23. FAZER SEXO ORAL COM GENTILEZA EXCESSIVA.
Não se comporte como um gato gigante num pires de leite. Coloque a boca inteira lá e concentre-se em rodar a língua gentilmente ou dar petelecos com ela no clitóris.

24. CUTUCAR A CABEÇA DELA.
Os homens insistem em fazer isso até que ela olhe-pro-pênis, esperando que isso levará rapidinho a boca-pro-pênis. Todas as mulheres odeiam isso. Está a três passos de ser arrastada pelo cabelo para uma caverna. Se você quer que ela use a boca, use a sua; experimente falar sedutoramente com ela.

25. NÃO AVISAR ANTES DE GOZAR.
Esperma tem gosto de água do mar misturada com clara de ovo. Nem todo mundo gosta. Quando ela estiver fazendo sexo oral, avise-a antes de gozar para que ela possa fazer o que achar necessário.

26. FICAR SE MEXENDO DURANTE O BOQUETE.
Não empurre. É ela quem vai fazer todos os movimentos durante o boquete. Você apenas repousa. E não agarre a cabeça dela.

27. IMITAR ATITUDE DE FILME PORNÔ.
Nos filmes pornô, as mulheres adoram quando os homens ejaculam sobre elas. Na vida real, isso significa apenas mais roupa para ser lavada.

28. DEIXÁ-LA POR CIMA POR ERAS.
Pedir para que ela fique por cima é ótimo. Ficar deitado grunhindo enquanto ela faz todo o trabalho duro não é. Acaricie-a gentilmente, para que ela não se sinta inteiramente como um capitão de escuna. E deixe que ela descanse.

29. TENTAR FAZER SEXO ANAL E FINGIR QUE FOI UM ACIDENTE.
Foi desse jeito que os homens ganharam a reputação de não seguir a bula. Se você quer botar lá, peça primeiro. E nem pense que estar bêbado é desculpa.

30. TIRAR FOTOS.
Quando um homem diz, “Posso tirar uma foto sua?”, ela vai ouvir as palavras “- pra mostrar pra galera”. Pelo menos, deixe que ela fique com a posse das fotos.

31. NÃO TER IMAGINAÇÃO SUFICIENTE.
Imaginação vai desde desenhar padrões nas costas dela até derramar mel sobre ela e lambê-lo. Frutas, vegetais, gelo e plumas são todos dispositivos úteis; cera quente, tinta indelével, de jeito nenhum.

32. ESTAPEAR O SEU ESTÔMAGO CONTRA O DELA.
Não há barulho menos erótico. É tão sexy quanto um concurso de arrotos.

33. COLOCÁ-LA EM POSES ESTÚPIDAS.
Se ela quer fazer yoga avançada na cama, excelente, mas a menos que ela seja uma ginasta romena, não seja ambicioso demais. Pergunte-se se quer uma parceira sexual com os tendões torcidos.

34. PROCURAR PELA PRÓSTATA DELA.
Leia isto cuidadosamente: estimulação anal é boa para os homens porque eles têm próstata. As mulheres não têm.

35. DAR-LHE MORDIDAS DE AMOR.
É extremamente erótico exercer alguma sucção gentil nos lados do pescoço, se você fizer isso com cuidado. Nenhuma mulher quer ter que usar golas rolê e echarpes vistosas por semana a fio.

36. LADRAR INSTRUÇÕES.
Não dê gritos de incentivo como um treinador com um megafone. Não é lá muito excitante.

37. FALAR PUTARIAS.
Faz com que você pareça um editor de revista solitário ligando para o Disque-Sexo. Se ela gosta de escutar sacanagem, você vai ficar sabendo.

38. NÃO SE IMPORTAR SE ELA JÁ GOZOU.
Você tem de terminar o serviço. Continue tentando até que o tenha feito direito, e ela poderá fazer o mesmo por você.

39. ESMAGÁ-LA.
Homens geralmente pesam mais do que mulheres, portanto se você ficar em cima dela um tanto pesadamente demais, ela acabará ficando roxa.

40. AGRADECER.
Nunca agradeça a uma mulher por fazer sexo com você. Seu quarto não é casa de caridade.

(Texto extraído da internet : Blog HackHour)